Trening & Meditasjon :: Self-Defense strategier for Real Life
In et selvforsvar klasse, vil du få ferdigheter til å kunne forutsi motstanderens trekk selv før han gjør dem. Av den grunn, vil du være i stand til å undertrykke din motstander så snart som mulig, og med mindre kraft og energi enn nødvendig. Selvforsvar er noe som alle må vurdere, fordi du vet aldri når du kan finne deg selv i en usikker situasjon eller blir utfordret av en voldelig angriper. Gatene har ikke noen lover eller regler for å beskytte deg og når mange individer konsumerer alkohol, har de en tendens til å bli veldig voldelig. Likevel, hvis du ikke er i stand til å bytte, kan du være på den tapende enden, og du og folk du er med vil enten bli virkelig skade eller død. Selvforsvar klasser kan tas av alle, uavhengig av kjønn og alder. Du bør være i stand til å beskytte deg selv hvis du bruker selvforsvarskurs, pluss din gut instinkt, i disse situasjonene. Dessverre, vil kvinner alltid være målet for overgrep, noe som er grunnen til at du trenger å lære hvordan du kan beskytte deg selv på riktig måte. Det er tider når du gjør det første treffet er nødvendig. Måten du ser vil ikke fraråde enhver angriper, og selv om du kanskje ikke være en de går for med en gang, kan det være noen du er med, og du er så direkte involvert i situasjonen.
Gjennomsnittlig gater har ingen rim eller grunn slik at du er nødt til å være klar for noen som ikke kan være dyktige, men kjørt til skade deg. Kvinner, for det meste, kan ha for å bekjempe personer som er sterkere eller større enn de er. På grunn av dette, bør du vurdere ulike typer angrep som kan komme din vei. Enhver form for kampsport trening er gunstig i noen grad som bare å være i bedre stand og sterkere vil hjelpe deg. Det er mange grunner til at det er en god idé å melde seg for en selvforsvar klassen.
En grunn er det en god idé å registrere for en selvforsvar klassen er at det sikrer din personlige sikkerhet. Tar en selvforsvar eller martial arts klasse kan hjelpe med selvtilliten. Det er en fordel å ha kunnskap i selvforsvar når du er i en risikofylt situasjon, og du må forsvare deg selv. Faren er at du kan bli selvtilfreds i å tenke at du er bevæpnet til å håndtere virkelige situasjoner, og mange ganger dette er slett ikke tilfelle.
Hvis du går på en måte som vises selvsikker og tøff , så ville du ikke trenger å bekymre deg om noen konfrontere deg. Å ha en god forståelse av hvor alle kroppens utsatte stedene er og hvordan du kan dra nytte av dem er avgjørende for god selvforsvar. For å kunne utføre de ulike selvforsvar rutiner, bør du være i god form. Dessverre finnes det ikke noen regler på gata, og du må være klar over dette og forstå at mens en gate angriper kan være ufaglærte, de er i stand til å forårsake stor skade hvis du ikke vet hvordan de skal reagere.
kvinner, for det meste, kan ha for å bekjempe personer som er sterkere eller større enn de er. Som et resultat, må du vurdere de ulike typer angrep som kan komme din vei. Hvis du elsker konkurranseidrett, kan du faktisk besøke steder og konkurrere i turneringer. En selvforsvar klasse er en av de beste måtene at en kvinne kan forberede for potensielle overgripere som kan komme deres vei, noe som gjør det mulig for dem å avverge enkeltpersoner som ville angripe dem med de ferdighetene de kommer til å lære. Her skal vi ta en titt på noen av de egenskapene du trenger for å utvikle for å sikre at du er i stand til å enten forhindre et angrep eller beskytte deg selv hvis du må.
Denne artikkelen vil se på flere teknikker for å beskytte deg selv, spesielt å hjelpe kvinner til å kjempe angripere og redusere overgrep. Videre det faktum at som en kvinne vil du vanligvis trenger for å bekjempe noen som er fysisk sterkere enn deg betyr at selvforsvar strategier må ta hensyn til type angrep du kan bli utsatt for. I et selvforsvar klasse, skal du tilegne seg ferdigheter til å kunne forutse motstanderens trekk selv før han gjør dem. Derfor kan du undertrykke motstanderen med en gang, og med mindre kraft og energi enn nødvendig. Du kan også finne deg selv i en situasjon hvor ditt eneste valg er å kjempe tilbake, fordi du er i fare.
