Trening & Meditasjon :: En kort guide for å kjøpe Bowflex PR3000

The Bowflex PR3000 hjem gym gir en komplett trening for hele kroppen med den største fordelen for brukerne. Ved hjelp av en patentert strøm Rod trinse system, trenger du ikke lenger å justere kablene mellom settene så treningen flyter lett og er uavbrutt. Trenere og treningsstudio lovers alike anser PR3000 å være en en oppgradert versjon av sin forgjenger, PR1000. Det tar på fordelaktige trekk ved sistnevnte ved å forbedre dem og innføre nye og nyttige funksjoner også.
Denne designen gjør at du kan for å tone kroppen din der det gjelder spesielt bryst, skuldre, rygg, og spesielt abs. Mer enn femti øvelser kan utføres på Bowflex PR3000; en stor forbedring fra forgjengeren som bare tilbyr opptil tretti trening rutiner. Den totale body workout løfte er sett av trinn-for-trinn-guider tilgjengelig med hvert kjøp av denne modellen. Du kan bruke dem som referanse når du utfører side skulder hever, sittende motstand abdominal crunches, stående kalv øvelser, bryst øvelser (stigning og nedgang), sittende rotasjoner for mid-delen militære trykk, ab crunches og firemannsrom, nakke styrkeøvelser, triceps pull-downs, og mer. Flere øvelsesguider er tilgjengelig på Bowflex stedet.
Annen bemerkelsesverdig forbedring fra PR1000 er inkluderingen av polstrede roller puter for beintrening i Bowflex PR3000. Mens alle ben og lavere kroppsbevegelser som kan gjøres med den forrige modellen, mange kunder klaget om å være for høy til å ha tilfredsstillende beintrening på den. Denne modellen har nå fire-tommers stoppede roller puter for å spesifikt adressen leg styrke øvelser.
Annen imponerende ny funksjon i Bowflex PR3000 er beinet vedlegget. Den PR1000 hadde noe slikt. Kunde skrevet anmeldelser reiste spørsmålet om ikke å kunne utføre akseptable leg curls og øker på den. Med denne modellen kan du forvente polstrede roller puter du kan bruke for leg extensions og leg curls for virkelig anstrengende ben og kalv øvelser.
Videre antall fysiske øvelser du kan gjøre på en Bowflex PR3000 har økt til femti fra bare tretti oppnåelig ved PR1000. Dette skyldes stort sett til innføring av beinet vedlegget pluss det faktum at du kan oppgradere opptil 310 pounds av motstand på Power Rods. Mer komplekse og intens trening er nå mulig med denne designen, inkludert nedgang og skråbenkpress, sittende militære presser, lateral deltoid hever, stående korsryggen extensions, smale grep nedtrekk, triceps extensions, sittende vektet abdominal crunches, trunk rotasjoner, kvadricep styrking , knebøy, stående kalv reiser, og mye mer. Hver gym kommer med en rekke trening fotoserier for å tjene som visuell guide under treningsprogrammer, men flere treningsprogrammer er tilgjengelig på Bowflex stedet.
Bowflex PR3000 i dag har en 4.5 ut av et femstjerners gjennomsnittlig kunde rangeringssystem på Amazon. Utallige av de kunde skrevet vurderinger snakke om å være lykkelig på forbedringer og nye funksjoner introdusert med denne modellen. Totalt sett er konsensus konstruktiv og applauderer oppgradering involvert i innspillingen av PR3000 hjem gym system