Trening & Meditasjon :: Hvem Else ønsker Større Buttocks
GET Bootylicious
Vel som andre ønsker større rumpe for høsten feiringer. Sommeren vil være på vei ut snart og alle de som kommer sammen og ferie happenings kommer til å få rulle i høygir. Snakker av høygir, hvis du ønsker å få den bakenden i form til alle de sosiale fester og feiringer, du bedre komme i gang å tenke på løsninger snart. Disse partiene er der mennene er, og de liker de større rumpe. Menn finner en større rumpe sexy.
Det er riktig høstsesongen kommer ned gjedde og alle gude parter kommer til å bli rocking i ferien. Det 's kommer til å bli mye bumping og sliping, rubbing og skrubbing. Dette kommer til å bli høydepunktet i året. Halloween parter, Thanksgiving komme sammen, jul og nyttårsaften partier. Så du bedre få jobbe med det ynkelig rumpe. Menn liker litt bak med sine bak.
NÅR muligheten knocks
Kvinner får kjærlighet, elsker du å få. Jente være den han vil, når den muligheten banker på, være klar. Nå kan du spørre hvorfor skal jeg endre kroppen min for følelser av noen mann? Fint bare ikke gjør det, men hvis du ønsker å ha det han liker å se på, når sjansen til å imponere ham godt gå få til å fungere på den baken får de større rumpe nå. Det er ting du kan gjøre for å forme den opp ganske raskt.
Den aller første skritt til større rumpe er å avgjøre det faktum at fett er fett og tone er muskler og form. Å få fettet av, og deretter begynne å tenke på hva som er nødvendig for å få en større rumpe booty. Hvis noen kosten er nødvendig nå ville være tid. Du ønsker ikke en sagging tilhengeren.
Det er svært spesialiserte forme og målrettingsmetodene proffene bruker for store penger Hollywood skuespillerinner og opptaks stjerner, men mange av dem hemmelig kroppen forme metoder og teknikker, har ikke fått ut ennå, så vi er kommer til å trenge å betale for de gamle utprøvde og muskel toning øvelser, men noen av disse tar en forpliktelse, om bare for en kort periode.
komme ned til den
knebøy-Now jeg virkelig misliker disse spesielle øvelsene meg selv, men de er den eneste beste valget for en rumpe toning øvelse. En sikker ting om det, er dette den billigste øvelse som faktisk fungerer som du vil finne. dette er noe som helt kan benyttes i personvernet ditt eget hjem, og når det passer deg.
Jump squats er veldig godt suite d for å forme setemuskler eller rumpe muskler.
Stepping, trapp stepping, trapp klatring. Dette er også en god toning og oppstrammende trening.
Longerings
Walking
Running
nå disse kan være ganske anstrengende, men gir noen ganske spennende resultater, selv om de er ekte crunchers. Start forsiktig og begynne kort. Ikke prøv å gjøre alt på en dag. Som alt annet i livet, er nøkkelen moderasjon. Penger kan sikkert fremskynde denne prosessen opp. Det er svært spesifikke metoder for dette, men de prøver å holde dem hysj hysj for å betale customers.so hvis du leter etter større rumpe, kan du gjøre dette hjemme. Så ikke gjør ikke dis par. Større rumpe er så sexy.
