Cure Knee Pain

The slange krysset min hest banen, neste jeg fløy i luften oppvarming av bakken virkelig ille. Det første jeg følte var en skarp smerte i mitt venstre kne. Det føltes som kneet mitt hadde blitt revet fra hverandre. Jeg kunne ikke gå enda mindre ri hesten min. Jeg ble virkelig livredd for at jeg ikke vil være i stand til å ri igjen. Naturligvis jeg slått til klassisk medisinsk behandling for å kurere min sure kneet, men de klarte ikke å fikse det. For å gjøre en lang historie kort jeg har klarer til slutt å finne en kur av meg selv, og jeg vil dele den med you.The første jeg tenkte legge ulykken var: OK, jeg har en anstendig medisinsk omsorg forsikring vil jeg få min kneet fikset på kort tid. Jeg har planlagt en dato for foreløpig utforskende kirurgi. Da jeg våknet opp kneet mitt hjerte enda mer, men det verste var fortsatt å komme. Legen min fortalte meg at det skader kneet mitt er irreversibel og at jeg aldri vil være i stand til å ri på hester igjen. Videre, jeg måtte bære støtte enhet for resten av mitt life.For første gang i mitt liv jeg følte beseiret. Hvis den beste medisinske behandlingen ikke kunne kurere kneet mitt vil jeg trolig måtte bli krøpling for resten av livet mitt. Disse var de verste dagene i mitt liv: Jeg kunne knapt gå, og kunne ikke danse eller ri hesten min. Så en dag vi gikk for å besøke en gammel venn bare for å finne at hans kone skjedde til å være lege terapeut. Når jeg har fortalt henne min triste historien sa hun at jeg vil gå normalt igjen, og enda viktigere ri hesten min igjen. Hun har virkelig inspirert meg til ikke å gi opp og prøve en annen måte så den klassiske medisinsk tankegang. I de neste par ukene har jeg lært at ved å trene riktig at jeg kunne reversere kneet mitt tilstand. Dette var helhetlig trening teknikk kalt Pilates. En fantastisk program som jeg lett kunne presse inn i mitt tidevannet daglige avganger. Dette er noen grunnleggende trening med to hovedmål: først å styrke blåskjell knyttet til mine kneet bevegelser og den andre er å gjøre mitt kne mer elastic.That virkelig hjulpet meg. I dag er kneet mitt veldig sterk og mine støtte blåskjell er sterkere og kan selvsagt støtte den. Jeg har kvittet seg med kneet støtter enheten og gikk tilbake til mitt normale liv. Med ett unntak: fortsette å trene hver dag. Jeg vil aldri glemme første gang jeg har klatret på baksiden av min elskede hest. Jeg ble faktisk skjelver av spenning. Når jeg følte rolig igjen jeg syklet hele veien til min venns hus til å la kona være stolt av hva hun har gjort for meg.