Din store mål i livet - et sunt og passer YOU

I har oppnådd min fysiske foryngelse på syttito gjennom vedvarende trening. Jeg vet de samme tilfredsstillende resultater er mulig for enhver som vil følge mitt eksempel. Spørsmålet er: "Vil du gjøre det?" De fleste vil si, "Den mannen har noen gode ideer," og legge til, "Jeg føler at jeg trenger en metodisk system for trening, og når jeg har tid jeg kan ta dette opp." Du kan like godt si at du ikke har tid til å spise eller sove. Du kan ikke være sunt med mindre du trener. Helse bør være ditt første vurdering. Økonomisk suksess og andre ting er av underordnet betydning, for med helse, styrke og elastisitet av kroppen sjansene for økonomisk suksess er betydelig økt. Uten disse egenskapene, er den største økonomiske suksessen, men lite value.How mange av våre kunnskapsarbeidere - våre forretningsmenn og fagfolk - har ofret helse og lykke ved å følge paradoks, "Jeg er for opptatt - Jeg har ikke tid til å ta vare på min helse "? Det er bare ett resultat til et liv på disse linjer - en tidlig sammenbrudd er uunngåelig sikkert. Mange har oppnådd stor rikdom i bytte for deres helse, men har brukt den rikdommen i forgjeves forsøker å gjenvinne sin tidligere, men nå bortkastet, trenger fysiske vigor.I ikke kritisere økonomisk suksess. Rikdom er en veldig god ting å ha. Men den største økonomiske suksess vil ikke kompensere for dårlig helse. Bedre tregere nå, før det er for sent, og finne tid til å gjøre deg sunn og passform. Ellers kan du møte din skaper tidligere enn du should.Another innvendingen ofte reises er: "Jeg er for gammel." Hvis jeg, en kronisk dyspeptic på femti, med uønskede arvelige og fysiske forhold og ugunstige miljøer, har vært i stand til å lappe meg opp og er nå så god som ny, så du også kan sikkert ha den samme suksessen. Du er aldri for gammel. Prøv det. Begynn nå, og du vil succeed.It er sant at å være i best fysisk form krever iherdig oppmerksomhet. Men slutten er verdt midlene, for belønningen er helse, styrke og lang levetid - den virkelige rikdommen i verden. Bare prøv å forestille seg en situasjon der du er rik, men sykelig. Livet er sikkert kommer til å være miserable.Just som ingeniører og dyktige maskinister, ansatt for å ta vare på den intrikate maskiner av et stort skip, er alltid polering opp og ser etter de ulike detaljene som maskineri for at det kan ha sitt høyeste effektivitet; så komplisert maskineri av menneskekroppen må være flittig og intelligent omsorg for, eller det vil helt sikkert deteriorate.There er ingen "kongeveien til helse." Det kan ikke kjøpes. Hvis du vil ha det, må du jobbe for det. Men måten er lett, arbeidet ikke vanskelig. Prøv den enkle, utprøvd og rimelig metode for å anskaffe helse-trening. "GJØR DET NÅ." Begynn i morgen tidlig.