Turning Back Hands of Time: Tips til Økende Younger
What vi kjenner som alderdom er en sykdom, og som mange andre sykdommer det er progressive. Som vi videre i år, Primal årsaken til aldring øker; det er på grunn av sedimentære avsetninger i arterielle og venøse strukturer. Hvis dannelsen av disse forekomstene ikke er avkrysset, vil andre deler av systemet senere direkte lider, og vil indirekte føre til fysisk svekkelse. Under disse forholdene, er elastisiteten av ungdom erstattet av inelasticity av alderdom. Den eneste forskjellen mellom en ung legeme og en gammel synes å være elastisiteten av den tidligere og den inelasticity av sistnevnte. Forskere som kan kritisere denne uttalelsen vil trolig sitere flere andre årsaker til alder. Men det er unektelig at, som vi videre i år, disse stadig økende forekomster resultere i arteriosklerose; det vil si en tilstopping opp av arteriene ved kalkholdig innskudd, det endelige resultatet blir generell fysisk forverring. Vi kan ikke stoppe alderdom; verken kan vi forvandle en gammel kropp i en svært ung en. Men alder kan sikkert bli utsatt. Å vite hvordan å holde fysisk små, bør du vite hvorfor du blir gammel. Den menneskelige anatomi består av millioner av øyeblikk mikroskopiske organer som vitenskap vilkår celler. Etter å ha kommet til, disse minutt celler lever sitt korte liv og deretter dø akkurat som du og jeg må dø. Og etter å ha blitt døde, saken må elimineres fra systemet. Hvis ikke, kan de tette legemet og hindre dens funksjoner. Under disse omstendigheter det raskt forverres, muskler som ikke blir riktig næring krympe og skilting av alder vises. Hvis dette clogging avfall saken kan bli eliminert, da forholdene for ungdom kommer tilbake. Dette kan gjøres, som jeg har nevnt, i den alternative sammentrekning og avslapping av musklene. På den måten tvinge deg ut fra kroppen noen avfall saken som kan ha deponert i venous og glandular system, og det blir så ført bort av de ordinære kroppslige excretions. Enhver muskel eller sett av muskler så utøvd vil øke i størrelse, styrke og elastisitet, og vil til slutt være praktisk talt forynget. Dette blir oppfylt av en muskel, det er sant av alle. Og som alle deler av kroppen er i sympati med hverandre, noen tilstøtende kjertel eller organ bli dratt nytte. Derfor, hvis alle deler av strukturen er utført der, kan en generell foryngelse av kroppen oppnås. Men i å vurdere årsakene til alderdom er det også en annen meget viktig faktor som må tas i betraktning, og det er, tilstanden til kjertelfunksjon. I gamle dager er det vanligvis inaktivitet i denne retning, defekte assimilering blir derfor en markert karakteristisk for avanserte år. Med denne tilstand er det et tap i kjøttet, og mens den finnes, er det umulig å bygge opp i kroppen. Den rette ligger generelt muskelaktivitet. Hvis øvelsene blir praktisert bruker alle musklene i kroppen, vil dette stimulere alle glandular handling og vil gjøre sekret, eller utskillelse, funksjon riktig; dermed assimilering vil bli forbedret som kan føre til en sunnere body.The liste over gamle menn, tenkere, forfattere, statsmenn og talere, som har oppnådd sine største suksesser i avanserte år, er for lang til å resitere, men hemmeligheten bak deres suksess i hver sak var at de holdt opptatt. Det er en gammel tysk ordspråk: "Hvis du hviler du rust." Det er sant, og hvis du vil være sunn og du ønsker å forlenge livet ditt, ikke komme inn i en rusten tilstand, enten mentalt eller fysisk. Hvis du gjør det, da, som alle andre stykke av maskiner, øvelses av nytten som tidligere, vil du bli henvist til useriøs haug og oppholdet på denne jorden vil bli forkortet. Det er en nær sympati mellom sinn og kropp, og hvis enten forverres den andre vil raskt dele i sin forverring. Derfor, holde aktiv mentalt så vel som fysisk er den store hemmeligheten mot generelle egnethet og lang levetid.
