Livet er en test?

I sjelden gang husker en drøm. Selv når jeg kan huske hva jeg drømte om da jeg må stå opp for en drink eller bad pause midt på natten, har jeg glemt alt om det ved morning.However, i går kveld hadde jeg en drøm som gjorde meg analysere mitt liv og mine tankeprosesser på en dag til dag basis.I drømte om å ta en test. Jeg er ikke sikker gjenstand for testen. Jeg husker følelsen under press, og jeg slet litt med innholdet i test.Now, har jeg tatt min andel av tester i det siste og kan huske å ha slike drømmer mens i college; men, hvorfor nå? Jeg noterte ned noen notater før du går tilbake til sengen og gjorde mitt beste for å dechiffrere denne hjernen gnist denne morgen.Jeg er i flere prosjekter akkurat nå som jeg er under mikroskopet, så å si. Men, jeg er? Er dette alt i hodet mitt? ? Må jeg ta alt dette presset på meg selv Probably.I prøver å være det beste jeg kan være; mentalt, fysisk og økonomisk. Jeg prøver å lære så mye som mulig for å forbedre mine evner i disse områdene. Dette er flott, så lenge jeg ikke bruke så mye tid på å prøve å forbedre meg at det skader mitt liv i de samme områdene; dvs. stress, familie, venner, helse, etc. Vi alle se "burn-out" i selv-forbedring entreprenør; ofrene er gjort i "viktige ting" i livet som for eksempel relasjoner og fred i mind.Peace i sinnet bør være en topp prioritet for psykisk, fysisk og økonomisk suksess. Leve livet som en slags konstant test vil hemme denne process.Realizing at fremgangen er en "du vs. deg" fenomen, og at du ikke trenger å glede noen andre på en dag til dag basis er en stor start.Bryan Tracy, i sin lyd-serien fra Nightingale Conant tittelen "action Secrets for personlig prestasjon," snakker om behovet for visse mennesker å få godkjenning av andre. Han kaller dette et symptom av type "A" behavior.Here er noen av de andre type "A" symptomer: Å ha en følelse av at det haster å gjøre mer og mer i mindre og mindre time.Volunteering for mer og mer arbeid på kontoret. føler seg presset til å få aktiviteter accomplished.Being besatt av dine prestasjoner og har høye krav til slik ytelse.EFix type "A" personlighet kan ikke slappe av og nyte en bragd, de føler at de aldri har gjort enough.Compare selv med andre. mer opptatt av ting enn med people.Brings hjem work.Talks om sjefen, hva sjefen sa, hva sjefen gjorde ... ønsker å behage sjefen på alle times.Has en følelse av fiendtlighet mot dem han eller hun føler for å være konkurrerende against.Type "A" kan ikke innrømme at de ikke er i control.If du faller inn i noen av kategoriene ovenfor, gjør en beslutning om å endre kan være en flott første skritt. Denne beslutningen innebærer å prøve å slappe av og fortsatt være produktiv og effektiv uten ekstra stress vi skriver "A" som å impart.There er to ting som har fungert i det siste for meg (og mine klienter) som jeg kommer til å fokusere på etter denne "våkne opp samtalen." den ene er en daglig mosjon plan. Selv når jeg er på veien, jeg pleier å gjøre litt mosjon daglig, men det er tider jeg får i en brunst og ikke fokuserer på min planlegging og gjennomføring av et sa treningsøkt. En daglig rutine hjelper mot stress og vil bringe ut kreativitet og problemløsning evner som ingen annen aktivitet! Det er en "reality check" for meg også. Ting er brakt inn i et bedre perspektiv etter en god treningsøkt, uansett hvor lenge treningen is.This er Stephen Covey ta på øvelsen (fra hans bok The 8th Habit): "Jeg er overbevist om at trening øker vår egen følelse av selvkontroll og selvbeherskelse, som forbedrer totaliteten av våre liv og virkelig forstørrer rommet mellom stimulus og respons. "den andre konseptet er å trene daglig ensomhet. Dette kan være en tjue minutters gange, en makt avslapning /nesten lur, hengende ut på en benk i parken, etc. Dette er en tid for å la tankene "go" og la din underbevissthet arbeider på mål, problemer og /eller ideer som fyller hodet ditt - en "mind-rensing" hvis du will.I prøver å gjøre to, én time ensomhet økter per uke for å la min underbevissthet tankene ta over og gjøre sine ting for meg. Dette er en tid da jeg bare lene seg tilbake og ta i verden, vanligvis utenfor i en ganske avsidesliggende sted uten avbrudd. Noen ganger tror jeg på et par mål eller problemer i livet mitt på forhånd, og deretter lene seg tilbake og la hjernen min arbeid på things.I en tendens til å finne noen svar på problemer samt noen ganske gode ideer å ta tilbake til å jobbe med meg . De ikke bare hjelpe meg å nå målene, men lindrer stress på samme tid. Disse to aktivitetene alene har sikkert lagt år til livet mitt og hjalp meg gjennom noen potensielt stressende times.Thus, grunnen til min drøm. Jeg har vært i situasjoner nylig hvor jeg føler behov for å "bevise" meg selv. Jeg lever mitt liv som en rekke tester ... daglig. Jeg har følt ut av former, ikke meg selv, mangler confidence.All brakt videre av myself.Life er ikke en test. For meg er det en rekke lærings experiences.My mål er å styrke området mellom stimulus og respons (se sitatet ovenfor og Den åttende Habit av Stephen Covey) på daglig basis; mentalt, fysisk og økonomisk. Som det plass fortsetter å vokse med erfaring og kunnskap, vil mitt liv og drømmer sette et smil på mine face.Thanks for å la meg tenke ut høyt today.Sweet drømmer.