Hva er Qigong og dets opprinnelse?

Qigong, er uttales "chi kung" en gammel kinesisk trening og kropp healing teknikk, med overtoner av åndelighet, som har utviklet for mer enn 3000 years.China er anerkjent som å ha den eldste sofistikert og kultivert sivilisasjon kjent for å man.Many moderne behandlinger for fysiske og psykiske plager har sin opprinnelse i gamle kinesiske helbredende praksis som har blitt anerkjent som effektive av vestlige medisinsk practitioners.Most folk vil være klar over både den kinesiske teknikken av Acupunture og de mange omfattende kinesiske urtemedisiner og tonics nå lett tilgjengelig i west.the anerkjennelse i Vesten av praksisen og kunst av qigong er nå også vokser raskt etter hvert som flere og flere skoler og trenere tilby sin expertise.In de siste tretti årene Qigong har vært kjent for å ha vært praktisert av grupper opp til tretti tusen sterk i kinesisk stadiums.The tidligste kjente utøver av qigong var Hua Tao (circa 150 e.Kr.), kjent som den første kjente kinesiske surgeon.When Hua Tao anbefales en generalsekretær som hadde konsultert ham for å ha en operasjon general mistenkt som Hua Tao var ute å myrde ham og beordret hans execution.It antas at Qigong hadde sin 'begynnelse i den gamle praksisen med trolldom og rituelle danser som førte til slutt til en dokumentert systematisk tilnærming som har blitt videreført til å bli utviklet til i dag av blant andre, taoister, buddhister Confucians og utøvere av kinesisk kampsport arts.`Qi ', oversatt fra Mandarin, betyr livskraft, pust eller livsenergi og "Gong" er dedikert praksis, arbeid eller teknikk, og dette gir en mening som øvelsen er en kombinasjon av pusteteknikker kombinert med fysisk movements.Using langsomme og grasiøse bevegelser og samtidig praktisere kontrollerte og koordinerte pustemønster øker strømmen av "Qi", den vitale livskraften som gir en følelse av indre ro og gir healing og fornybar energi som trengs av body.Qigong er et aspekt av kinesisk medisin som er hovedsakelig praktisert for å opprettholde god helse, men det er også undervist som en healing teknikk og er ofte alliert med kampsport trening. Det er over tre tusen forskjellige stiler og skoler av Qigong kjent over hele verden, noen gjør overbevisende, og oftere enn ikke uprøvd hevder å ha bemerkelsesverdig helbredelse og kurative successes.Others er anerkjent av vestlige og kinesiske leger til å ha fordeler for helsen til kropp og sinn gjennom kontrollert trening fører til stressreduksjon og fysisk being.Since nitten femtitallet 'forskning på Qigong har pågått i både Vesten og East.Chinese sykehus har anerkjent Qigong som en standard medisinsk teknikk since1989 og den kinesiske regjeringen offisielt implementert qigong reglement når du legger teknikken til deres National Health Plan.Work har blitt gjort som tyder på at noen aspekter av Qigong kan ha svært gunstige effekter på ledd, balanse og forebygging av fall blant de elderly.The pensum- og læreplaner for noen medisinske universiteter inkluderer Qigong kurs og tilby Batchelor og mastergrader i subject.As så ofte i denne dagen i rask buck er det såkalte skoler, lærere og utøvere av Qigong som gjør ubegrunnede påstander om deres kompetanse og fordelene ved å bli deres satt opp, for en avgift selvfølgelig, så vær på vakt, stille spørsmål og sjekke ut svarene før avskjed med noen cash.Caveat emptor og gjennomføre due diligence! Men det er veldig mange dyktige, kvalifiserte og helt engasjerte troende aktivt engasjert i virksomheten for å hjelpe andre å oppnå fordelene med den gamle og velprøvde Qigong rute til å bringe harmoni til kropp og sinn.