Online Trainers Hjelpe Fit Fitness Into Your Lifestyle

Many av oss ønsker å ta våre treningsøkter til neste nivå har utforsket ideen om å ansette en personlig trener på et tidspunkt. For noen er appellen den absolutte kunnskapsbase med en profesjonell, for andre er det økt ansvarliggjøring av å holde en avtale, og atter andre vil ha en-til-en interaksjon og tilpassede treningsøkter for å tilfredsstille sine personlige mål. Uavhengig av årsak, men det er to hovedfaktorer som holder mange av oss fra å ansette - tid og penger. Vi trenger en løsning som kan imøtekomme våre budsjetter og daglig schedules.A nye internett trenden er å gjøre nettopp det. "Online personlig trener" kommer til redning av et økende antall prisbevisste, over-planlagte amerikanere, presentere den nyeste løsning for å hjelpe oss å mestre våre treningsmål. Mens noen kan hevde at de elektroniske planene kan aldri nøyaktig duplisere opplevelsen av å ha en trener ved din side under treningen, har designerne av disse programmene gått langt for å matche, og i noen tilfeller, forbedre den samlede fordelene som du mottar .Som du ville når de skal ansette en personlig trener ansikt-til-ansikt, må du stille spørsmål og undersøke de ulike planer og tjenester for å finne programmet som fungerer best for you.Meeting din personlige NeedsAs våre personligheter varierer så gjøre våre personlige treningsbehov .Det er en rekke løsninger nå tilbys online fra autogenererte ukentlige treningsøkter til personlige treningsøkter skapt av trenere som samhandler med sine kunder på en jevnlig basis via e-post eller live chat messaging.If det er bare grunnleggende informasjon som du trenger, abonnere på en tjeneste som bare gir deg en ukentlig trening kan være den riktige passer for deg. De fleste av tjenesteleverandører har noen midler for vurdering for å gi deg et utgangspunkt treningsøkt basert på din kondisjon, så det er viktig å svare på disse spørsmålene ærlig for å få den treningen som best passer dine behov. Du blir sendt mosjon planer på en jevnlig basis og forventes å følge dem på egen hånd. Disse programmene er utviklet for å møte behovene til de menneskene som er motivert til å trene og bare trenger en plan for å holde dem på mål fra uke til week.For dem som virkelig ønsker å beholde "personlig" i personlig trener, noen tjenesteleverandører har i tillegg muligheten til å ha direkte interaksjon med en trener via e-post eller direktemeldinger. Hvor mye interaksjon du får ofte avhenger av nivået på tjenesten plan som du velger, men nesten alle gir et billigere alternativ til den tradisjonelle tilnærmingen til personlig training.More Bang for BuckIf du noen gang spurte en personlig trener for sine priser og gått inn i umiddelbar klistremerke sjokk, er du ikke alene. Den nåværende, gjennomsnittlig rate for en sertifisert personlig trener er $ 60- $ 90 per time. Multipliser det med to til tre timer per uke du raskt ser på hundrevis av dollar per måned. Kort sagt, den slags utgifter bare er ikke et alternativ for mange av us.Online personlig trening tjenester, som mange Internett-tilbud, diskonteres fordi bedrifter er i stand til å betjene et mye større kundebase med mindre overhead. De automatiserte programmer er selvsagt det billigste alternativet, fordi de krever ingen faktiske menneske interaction.If du vil at tilpasning og en-til-en veiledning av en personlig trener slik at du har noen på din side som du jobber mot dine mål, mange nettsteder har en utvidet tjeneste som gir deg tilgang til en levende person. Igjen, servicenivåer og kostnader varierer avhengig av leverandør. For eksempel, noen steder kan du e din personlige trener, og gir et middel for å stille spørsmål. Et nytt nettsted, LiveLeanToday.com, tar samspillet ett skritt lenger for å gi sine personlige trening klienter med daglig tilgang til sin trener via Instant Messaging. Kundene vil ha muligheten til å åpne et chattevindu med deres trener der de kan bære på en sanntid samtale. "Vår oppgave er å gi våre kunder den støtten de trenger for å bli passe for livet", sier Chuck Carter, president i LiveLeanToday.com. "I praksis er vi gi dem enda mer tilgang enn de ville ha hvis de hyret en personlig trener på et treningsstudio for en liten brøkdel av prisen. De har daglig tilgang til sine trenere for å stille spørsmål, få litt ekstra støtte på dårlige dager eller oppmuntring på de gode. "Making Fitness passer dine DayAs den amerikanske livsstilen fortsetter å få mer hektisk, er online trenere hjelpe folk passe trenings inn i deres liv. Tradisjonelt ansette en trener har betydd koordinere timeplanen din med deres. Problemet er at oftere enn ikke, de timene som du er tilgjengelig - vanligvis før arbeid eller etter - er de samme timene som de av alle andre klient en trener has.The online personlig trener løser dette problemet ved å gjøre dine treningsprogrammer tilgjengelig for laste ned når som helst. Siden treningen er ikke avhengig av en annens tidsplan, er du fri til å passe din trening i når du har tid. I tillegg, siden kontakt med din trener skjer elektronisk, kan trenerne jobbe med flere kunder samtidig gjøre dem mer tilgjengelige enn i-gym trenere som bare fungerer via appointment.Surrounded av SupportFor de av oss som har brukt en personlig trener før, vet vi at det er flere timer i uken enn to eller tre som vi faktisk er i stand til å tilbringe med våre trenere. Det er lett å holde seg motivert i nærvær av våre trenere, men hva skjer når vi forlater gym og prøver å passe våre mål i vårt daglige liv? Dette er et område hvor en online treningssted spesielt virkelig excels.A nykommer til felleskapet, LiveLeanToday.com, tilbyr områder som lar deg snakke med andre mennesker som arbeider mot fitness mål som ligner på dine. Oppslagstavler være et forum for å dele tips og oppmuntring mens du avanserer. Det er et fantastisk medium for å bytte oppskrifter og få litt ekstra motivasjon på de dagene som du bare ikke føler for å jobbe ute, og det er det perfekte stedet å dele dine suksesser med folk som utvikler seg mot de samme mål som du are.According til Bryan Ashbaugh, administrerende direktør i LiveLeanToday.com, er like viktig for den totale suksessen til mange klienter som en god diett og trene. "i mine 8 år med å hjelpe folk å nå sine treningsmål samfunnet aspektet, har jeg funnet ut at planen er ofte bare så god som den personens system for støtte, som er virkelig utenfor rekkevidden av en personlig trener, "sier Ashbaugh." på live, ønsket vi å være et forum for våre kunder hvor det skulle være noe annet enn positive oppmuntring fra kolleger opplever de samme utfordringene og jobber mot samme goals.By gi våre kunder med et støttesystem, som de ellers kanskje ikke ville ha, som en del av vår plan, vil de alltid ha en kilde til oppmuntring for å hjelpe dem å holde seg på sporet . "