Yoga for å hjelpe Skoliose Patients

Yoga er en vitenskap som har vært praktisert i tusenvis av år. Den består av gamle teorier, observasjoner og prinsipper om kropp og sinn forbindelsen som nå blir bevist av moderne medisin. Yoga er en eldgammel fysisk mental og åndelig praksis med sine røtter tilbake 5000 år til India. Avledet fra sanskrit root "Yujir Yogey" som betyr å forene, å forene, å delta eller å sette sammen. Yoga handler ikke om tankene over kroppen. På den annen side, er Yoga om å utvikle harmoni mellom dem. I Yoga, bruker du hjernen din til å oppfatte (diagnostisere) og guide (helbrede) kroppen din. Yoga handler om å føle seg bra; føle blodet fosser gjennom årene, energi pulserende gjennom nervene. Lykke løpe gjennom hele ditt vesen. Best av alt, er Yoga apt for alle, uavhengig av alder, hudfarge, kaste, tro eller religion. I motsetning til populær oppfatning, Yoga stillinger er ikke om hvor langt du kan nå til å berøre tærne eller hvor mange repetisjoner du kan utføre. Det handler om å legge merke til hvordan kroppen føles og hvordan den beveger seg uten at uutholdelig smerte eller pine. Yoga handler om å puste riktig og om integrering som pust inn i ditt vesen. Yoga er svært terapeutisk. Noen av plager vist seg å bli løst gjennom praktisering av Yoga er surhet, allergier, Alzheimers sykdom, anemi, sinne, angst, leddgikt, astma, ryggsmerter, bronkitt, kreft, carpal tunnel syndrom, forkjølelse, forstoppelse, og til og med depresjon . Selv plager som diabetes, epilepsi, øyeproblemer, ansikts rynker, gastrointestinale forstyrrelser, hodepine, halsbrann, hemorroider, hepatitt, høyt blodtrykk, høyt blodtrykk, immun-mangel, impotens, overgangsalder, menstruasjonssmerter, migrene, multippel sklerose, og hudproblemer kan bli helbredet ved yoga. Men yoga utøvere mente at yoga er gunstig for mange mennesker som lider av scoliosis.Scoliosis er et medisinsk begrep hentet fra et gresk ord som betyr "kurvatur. Denne sykdommen utvikler ofte i barndommen forårsaker ryggraden til kurven lateralt (på siden) til venstre eller høyre. Ryggraden normale kurver skje på cervical (nakke), thorax (bryst), og korsryggen (korsryggen). Disse naturlige kurver posisjon hodet over bekkenet og arbeid som støtdempere å distribuere mekanisk påkjenning i bevegelse. Skoliose påvirker en liten prosentandel av befolkningen, om lag 2 prosent. Imidlertid er skoliose arvelig. Hvis noen i en familie har skoliose, er sannsynligheten for en insidens er omtrent 20 prosent. Den tradisjonelle medisinsk behandling av skoliose bestemmes av graden av kurvatur, skjelett modenhet, og sannsynligheten for progresjon. Den konvensjonelle alternativene er først gjennom observasjon, fulgt av oppkvikkende og kirurgi, og disse prosedyrene koste lot.Although mange øvelser bidra til å redusere skoliose-relaterte problemer, er yoga forbedre problemet med ujevne kurver, og det regnes som den beste skoliose øvelsen. Yoga Postures er nyttig for å gi lindring fra skoliose fordi de gjør det mulig for oss å strekke kroppen vår og hjelpe gjenvinne normal form av ryggraden. Den mest effektive yoga øvelser for behandling av skoliose-relaterte problemer inkluderer Crocodile vri, Liggende kneet brystet vri, den passive tilbake bue og en etappe opp-ene benet ut holdning. Disse øvelsene er svært nyttig i å heve ens senket skulderen og redusere ryggsmerter. Psykologisk, gjør yoga er svært gir. Det gir håp om at vi kan gjøre noe for å forbedre vår tilstand og vår livskvalitet. Yoga er en livsstil. Velge å gjøre yoga for skoliose krever engasjement og indre bevissthet. Med skoliose, er det viktig å ikke forvente perfeksjon, men i stedet akseptere seg selv, og finne sin egen optimal justering og sentrum. Ettersom det er skjønnhet i den rette justeringen av en palme, er det også fine med et eiketre med det er mange vendingene.