Skal du på en Yoga Retreat

Excited til å bli en yoga retreat? Kanskje du trenger for å planlegge alt først, slik at din retrett vil være en vellykket one.Here er noen vanlige spørsmål som vil veilede deg i planleggingen av din yoga retreat. 1. Hvorfor bli en yoga retreat? En av de beste tingene om farms er at du gir deg selv en ultimate godbit. En yoga retreat er ment for alle oss som ønsker å ha en stressende ferie mens du gjør aktiviteten du elsker, yoga. Det er en erfaring der du kan slappe av, stresse ned og fornye din følelse av helse. Dessuten er det en mulighet til å koble til og dele med andre mennesker med lignende erfaringer og utforske de spennende naturopplevelser. En perfekt yoga retreat tillater oss å gå dypere inn i vår yoga praksis i sine ulike aspekter: Postures, pust og meditasjon. 2. Hvem som går på en yoga retreat? Yoga retreats er vanligvis laget for å gradvis innføre praksisen med yoga gi noen mulighet til å lære om sitt eget tempo og evne. Det tilbys ikke bare for yoga fagfolk, men også til yoga studenter på alle nivå. Familiemedlemmer, par, singler med litt flere kvinner i aldersspennet 24-65 år også bli et fristed. Selv andre mennesker som er ute etter en transformerende og minneverdig ferieopplevelse melde til en yoga retreat.3. Hvor du skal tilbringe retrett? Er Yoga retreats tilbys over hele verden. Så må du bestemme på et bestemt sted. Du kan velge et sted du er interessert i å utforske. Enhver avslappende sted som er ideell for yoga. Lokalet kan være nær naturen, på landsbygda eller i nærheten av sjøen. 4. Trenger jeg å få en yoga instruktør? Det er et must at du får en spesielt for nybegynnere. De trekker seg tilbake gir mulighet for instruktøren å få en bedre forståelse av dine styrker og svakheter. På denne måten vil han ha ideen om hvordan å lede you.It vil også være en fordel hvis du har deltatt på en yogatime med instruktør før retretten. Dette er for deg å ha en bedre tillit til at deres undervisning stil og tilnærming vil møte din needs.5. Trenger jeg å kjenne noen andre på retrett for å få mest mulig ut av det? Absolutt ikke, er det normalt at noen av dere ikke kjenner hverandre. En av de gode ting om retrett er at du får sjansen til å jobbe med andre mennesker. Disse menneskene vil være din beste kilde til informasjon, og være venner. Også gjennom yoga retreat vil du være i stand til å lære nye teknikker, og fremfor alt, har fun.6. Hva for slitasje under retretten? Casual, komfortable klær ville være best. Men hvis du reiser et sted ukjent, kan du sjekke med retretten arrangør lokale været på stedet. Dette er for å sikre at du på de riktige klær å ha på. Men i noen tilfeller klær krav er sannsynlig definert spesielt hvis det vil være religiøs services.7. Hva du skal ta med på yoga retreat? Yoga retreats variere, noen er som camping, i hoteller, og andre er nærmere skianlegg. Derfor spør din retrett arrangør på de tingene du bør ta. Du kan bli bedt om å ta med noen spesielle elementer som lommelykter, badedrakt, yoga matter, etc. Husk å spørre om nødvendige pass og visum hvis du reiser utenlands. Så, klar nå for den fantastiske opplevelsen? Bare husk formålet som er å slappe av, lære og ha det gøy!