A Womans Mot - Bringing Yoga Å Men

Some mennesker har utrolig styrke og mot til å slå tragedien til noe godt for andre. Denne unge kvinnen slått henne nær livet tar slutt tragedie til en reise hjelpe menn og for å hjelpe Marine såret i wars.Loredana "Laurie" Meilbeck, en registrert Yoga instruktør, hadde hennes verden forandret for alltid i form av en overdimensjonert SUV knusing hennes lille Ford Escort 65 miles i timen. Common og uheldig nok kanskje, men det er den menneskelige ånd vokse utover denne tragedien som gjør for en story.Refusing å tillate henne ånd eller kroppen hennes til å bli dominert av denne tragedien, brukte hun yoga for å opprettholde den positive ånden som kreves for å holde ut gjennom en utmattende rehabiliteringsprosessen, å heve seg over en ellers forkrøplede livet, finne skjønnhet igjen, og bringe helse til andre med sin erfaring og strength.Laurie liv før ulykken hadde vært at av en utendørs Southern California girl; helgene på havet bading og soling, i fjellet fotturer og skiturer, med en overflod av friluftsliv, gratis og mobil. Hun var en dyktig kunstløper, en modell, og en student i biologi og naturfag. Moren til to svært aktive barn, hun var "Uber-mamma 'involvert i alt fra girl scouts til BMX racing.After opprettholde de mange livstruende skader i skallen hennes, tilbake bein, indre organer og lemmer, måtte hun bokstavelig lære å lese, snakke og gå på nytt. I løpet av dagene tilbrakt studere flashcards på engelsk og italiensk (hennes morsmål), til timer med fysioterapi, varig flere rekonstruktive operasjoner og en myriade av medisiner, Laurie ofte hørt fra leger av begrensningene at livet hennes ville ha. "Kan aldri gå igjen", "ville leve med hjerneskade", "bare har en begrenset evne til å arbeide", etc. Som disse mørke utsikter plaget henne, hun stille begynte å minne om hennes yoga trening, og ble hjulpet i de enkleste poses av en venn på besøk. Hun begynte å klamre seg til troen på at yoga praksis ville trekke henne fra den dystre fremtids andre så for seg for henne. Arbeid sakte, hun var i stand til å øke sin evne til å oppnå mer fysisk mens clearing hennes sinn og forsterke hennes positivt fokus med meditasjoner og breathing.After 3 måneder, ble hun utskrevet fra sykehuset. Fortsatt lider mange utfordringer som alvorlig hodepine og ryggsmerter, var det vanskelig å leve på egen hånd, og hadde mye hjelp fra familien. Hun fortsatte sin Yoga praksis daglig med en hjelpe venner. Hun følte at de smertestillende medikamenter legene hadde foreskrevet formørket hennes evne til å tenke og maskert hennes følelser. I avsky en dag, samlet hun opp smertestillende medikamenter og spylt dem ned commode.As årene gikk på Laurie holdt Yoga som sin daglige praksis, fortsatte oppdra sine barn, og til slutt gikk tilbake til arbeidet. Med flid og hardt arbeid, begynte sitt liv til å ta på seg en likhet av hennes bedre dager. Fôring på hennes kjærlighet til Yoga Laurie til slutt bestemte seg for å gjøre Yoga henne profession.Upon bli registrert Yoga Instruktør, Laurie undervist ved flere lokale Yoga studioer og treningssentre, mens du fortsetter med ytterligere opplæring, og åpnet sin lille private Yoga studio.One av mulighetene hun hadde var å lære vanlige klasser på Marine Corps Base-Camp Pendleton. I stede på disse klassene var for det meste Marine hustruer som lokket sine Marine ektemenn til å bli med dem på en Yoga klasse, og en annen klasse var for de sårede krigere, de som returnerer fra krigene i Irak og Afghanistan. Deltakerne inkluderte unge, muskuløse Marines som hadde vært i Irak-krigen eller var voldsom athletes.While mange virket motvillig eller skeptisk i starten, Laurie opplevde å se på overgangen som Yoga klassen ble mer viktig og verdifull for de menn som attended.Laurie lagt merke til en markert forbedring i de menn som deltok i hennes klasser, om hun kunne få dem til å delta. Mange begynte tilbake, først på døren for klassen og ivrig etter å begynne, å snakke om noe som utgjør de likte, forsvinningen av stivhet og smerte, forbedring av deres golfspill, etc. Som pasient men utfordrende instruktør, ble Laurie respektert. Den frittalende tilfredshet og glede verbalized av disse mennene var nok for Laurie å realisere det som var nødvendig: en Yoga klasse bare for men.Laurie innså at hvis Yogatimer kan være så godt mottatt av mennene at hun kunne bringe budskapet til enda større tall og hjelpe menn og kvinner til å nyte yoga together.During denne prosessen, Laurie hadde en åpenbaring: at hennes tragiske opplevelse faktisk kan bli en av de største definerende øyeblikk av sitt liv, og at yoga var nøkkelen. Som en "Marine Mom" ​​seg selv, hun visste de ofrene som de unge menn og kvinner gjort for landet vårt. Som en ryggskade pasient, hun visste utfordringene til oppgang. Hun visste de sosiale hindringer for menn å nyte Yoga, og som en medfølende sjel, hun visste at for å virkelig nyte livet hun trengte for å gi til andre. Hun lovet å slå sine utfordringer til en plattform for storhet i sin life.With uhemmet entusiasme, Laurie begitt seg ut på et oppdrag for å skape en yoga klasse som kunne oppnå alle disse målene. En yoga klasse som menn kunne identifisere, ved å koble en av de viktigste plager som menn opplever tilbakesmerte med en av de viktigste fysiske fordelene ved yoga. I sin tur, ville det hjelpe sprer yoga, og de som trenger det ville få help.Laurie satt ut for å etablere en tone og stil som vil være attraktivt for menn. Dette inkluderte innstillingen i rommet, en grunnleggende positur rutine fokus på stretching og avslappende, mindre fokus på meditasjon, men en opprettholdt fokus på pust og fysisk bevegelse og med en moderne musikk utvalg. I mange måneder tilbrakt forske og utforme Yoga klassen, Laurie opprettet en klasse som dekker hele spekteret av krav til holdning, strekker, styrke bygge og ryggrad samkjøre poses.Devoted utelukkende til menn, og rettet spesielt til menn ryggproblemer, opprettet Loredana klassen tittelen menn Tilbake helse gjennom yoga, introdusert klassen hennes lokale Voksenopplæring program, og produserte den i høy kvalitet på DVD. Å gjøre en debut på Saddleback dalen USD Adult Ed i februar, ble klassen solgt ut- fylt opp med 20 menn fra ulike samfunnslag som deltok for en rekke årsaker: eldre menn som hadde mistet fleksibilitet, golfere og personlige trenere på jakt etter mer fleksibilitet, og de med ryggskader eller kirurgi venter. Tilbakemeldingene var imponerende, tilfredshet med klassen svært høy. Flere menn kom tilbake neste semester, sammen med flere nykommere. Laurie begynte å undervise klassen i hennes private studio, og bestreber seg på å ta klassen inn i stadig økende sirkler av mennesker ved enhver anledning. Hennes DVD har blitt godt mottatt av både menn og kvinner, og er solgt lands selv på nettet og detaljhandel venues.Remaining sant for henne ånd av takknemlighet og service, donerer Laurie en betydelig del av hennes inntektene til de sårede Marines. Hun ble en velgjører for Skadet Marine Semper Fi Fund (IMSFF), en organisasjon som er funksjon er å gi økonomisk bistand til skadde soldater, sjømenn, og tjenesten medlemmer og deres familier i løpet av deres vanskelige veien til utvinning. Hun fortsetter å arbeide for å støtte fondet i ulike ways.Laurie har en veldig sunn livsstil, og underviser Yoga på hennes private studio i California. Lauries mot, besluttsomhet og Yogi ånd er beundret av sine studenter, og hun er glad for å tilby henne budskap om håp, styrke og helse.