Child Yoga

The spørsmålet er hvorfor vi alltid gå for barnas yoga og ikke noen andre arbeid out.These dager er det svært alarmerende hvor mange barn lider av psykosomatiske lidelser som søvnforstyrrelser, spiseforstyrrelser, hodepine og veldig ofte feil holdning som sagging rene som samt stress knyttet til trykk, konkurranse og aggresjon i skolen. Barn i dag er under mye stress og press. Jording, press for å konkurrere med andre barn, endeløse aktiviteter etter skoletid, over-arbeider - det legges opp. Og i likhet med sine foreldre, barn i dag er å snu til Yoga for å hjelpe dem relax.Children er yoga kan bli mye moro, så vel som å være enormt fordelaktig for et barns helse og trivsel. Stretching vil hjelpe barn å bli mer fleksibel samt styrke sine armer og ben. Gjør yoga hjelper barn trening, lek, koble mer dypt med den indre, og bygge opp et nært forhold til naturen som omgir dem. Yoga bringer den fantastiske indre lys at alle barn har til overflaten. Yoga vil også forbedre et barns pust og sirkulasjon. Regelmessig yoga praksis for barn vil gjøre dem roligere, mer avslappet og mye happier.Another tilnærming for å skape en guidet fantasi ved å fortelle dem en historie med en beroligende tema for noen sort.As du vet barn har den mest aktive indre øye, de forestille seg alle slags ting. Så da gjør barnas yoga la dem tro at de går på en grønn pasture.You kan til og med la dem tro at de er sommerfugler i en vakker hage. Hovedideen her er å innpode en følelse av fred og følelse av enhet med naturen. Barnas yoga bør undervises oftere og på forskjellige steder. Det er viktig å lære barn betydningen av forening av sinn, kropp og spirit.To få mer informasjon om Barnas Yoga, ta gjerne kontakt Tatty Bumpkin ...