Knoxville Yoga

Knoxville, er Tennessee hjem til et voksende fellesskap av yoga-entusiaster, deriblant mange gode yoga teachers.This er gode nyheter om du er en avansert utøver interessert i å prøve ut ulike yoga stiler eller du en begynnelse yoga student shopping for din første yoga class.Whether din interesse i yoga er for fysisk form, for den helsemessige fordeler yoga tilbyr en rekke tilstander og sykdommer, eller rent åndelig, vil du sikkert finne en yoga stil og lærer du liker med litt shopping.Ansatte antall yoga stiler og tradisjoner kan være skremmende, så her er en liste over hva yoga kan du finne i Knoxville, TN og hvor du finner det: Ashtanga yoga:
Ashtanga er en av de mer atletiske former av yoga still forankret i tradisjon, med vekt på bevegelse gjennom en foreskrevet rekke Postures &bull.; SideCrow Yoga: (865) 584-3864 Hatha yoga:
Hatha bokstavelig betyr «kraftfull," men det er ofte tilskrives skånsom yoga i vesten. Enhver form for yoga som omfatter kroppsholdning og pust kontroll kan sies å være hatha yoga, inkludert yoga lærere nedenfor (og alle andre typer yoga oppført i denne artikkelen) og bull.; Yoga med Shanti: (865) 584-1086 • Yoga for Life: (865) 591-3281 • Fem-Element School of Yoga og meditasjon: (865) 300-8125 Iyengar yoga.
Iyengar yoga streker nøyaktig justering av kroppen mens du holder positurer • Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101 kripalu Yoga:
kripalu Yoga integrerer yoga Postures og puste med meditasjon, noe som gjør det like mye en innover erfaring som det er en ytre øvelse. Klassene varierer fra mild til kraftig &bull.; Yoga med Santosh: (865) 368-8773 Kundalini Yoga:.
Kundalini Yoga er en intens kombinasjon av rensende, energiske bevegelser med pust og chanting å vekke energi sentre kalt chakra • Yoga med ajeet: (865) 851-7830 Prenatal og Momma-Baby yoga:
yoga kan forsterke en sunn fødsel og holder mamma i form etterpå •. Lindsay Rogers: (865) 705-YOGA Vinyasa yoga:
Vinyasa, er flyt, og power yoga bevegelsen fra en stilling til neste koblet av pusten. Vanligvis flyten er basert på solen hilsen og tempoet i bevegelse mellom positurer er ganske rask, men det er ikke alltid tilfelle. Klasserommet er noen ganger oppvarmet for økt fleksibilitet og kroppen rensing &bull.; SideCrow Yoga: (865) 584-3864 • Knoxville Yoga Center: (865) 694-0101 • Yoga med Santosh (langsom, meditativ flyt): (865) 368-8773 Yin Yoga:
Yin Yoga mål bindevev – sener, leddbånd og brusk – for økt fleksibilitet. Postures tendens til å bli holdt i lengre perioder som en Restorative teknikk &bull.; SideCrow Yoga: (865) 584-3864Best ønsker å finne den rette yoga klasse for dine spesielle behov, og velkommen til Knoxville yoga fellesskapet!