Yoga Vesker og Mats

The viktigste redskap for din yoga praksis er en yoga matte. Også en av måtene å beskytte matte og å garantere at det er trygt er en yoga bag.First av alt, vi kommer til å snakke om hvorfor yoga mat er en så viktig tilbehør til å posere. Basert på forskning, suksess for yoga holdning er avhengig av resultatene for å holde en stabil balanse gjennom yoga bevegelse. En yoga mat er viktig for å støtte din balanse i løpet av din yoga. Når den er riktig gjort, vil den ligge på gulvet fast og uten rynker i fronten av matten. Du bør jevnt flytte føttene posisjoner, balansere overkroppen, eller bare bli en "Headstand Pose" ingen bekymringer slipping.To holde lang av en yoga matte, er det nødvendig å holde matten dekket og bort fra støv ved alltid å lagre det i en yoga matte bag og renser det hver så ofte. Under praksis, er du mer sannsynlig å plukke opp skitt og rusk fra praktiserende rommet. For å holde matten sanitær, er en enkel måte å bruke et gammelt stoff og en mild såpe for å rense din favoritt mat.A yoga mat bag tilbys i mange forskjellige farger og mønstre. Det kan også ha fleksibilitet til å holde mer enn en yogamatte, som frontlommer for håndklær, vann og andre. Din yoga bag er funnet i ulike mønstre. Noen er enkle seletøy eller snøring nylonposer. Og andre er mer av en spesialitet bag som kommer i silke brokade eller brodert canvas.A masse produksjon selskaper som Gaiam, Prana, Manduka, Harmony, Tapas og Ashtanga gi en flere forskjellige farger og størrelser for en matte og bag. Yoga matter eller poser vanligvis koster et sted mellom $ 10.00- $ 80.00. Hvis det er praktisk for deg, anbefaler jeg at du går til en yoga butikken for å prøve og finne ut hva slags matte og bag er praktisk og best for deg.