Seks grener av Yoga

Hatha YogaHatha Yoga er banen Fysisk yoga eller yoga av Postures er den mest populære grenen av Yoga. Hatha Yoga betraktet kroppen som redskap for sjelen. Den bruker Fysiske Poses eller Asana, pusteteknikker eller Pranayama, meditasjon for å bringe kroppen i perfekt helse og for de mer subtile åndelige elementer av sinnet til å dukke opp fritt. Praksisen med Hatha Yoga vil føre til foreningen av kropp og sjel, har som mål å gjøre kroppen perfekt og fylle det med livet force.Bhakti YogaBhakti Yoga er banen til hjertet og hengivenhet eller Yoga av hengivenhet. Yogis som praktiserer Bhakti Yoga ser det guddommelige i alt og alle han møter. Dette fører ham til å utvikle kjærlighet, aksept og toleranse for alle. Bhaki Yoga lærer en person å ha en hengivenhet til Gud og alle ting gjennom hengivenhet til livet og love.Raja YogaRaja betyr "kongelig". Raja Yoga er banen til yoga som fokuserer på meditasjon og ettertanke. Den er basert på de åtte lemmer av Yoga som ble diskutert i Yoga Sutra. Dette Yoga bane lærer dyp selvrespekt gjennom selvbeherskelse. Den selv her er beæret. Raja Yoga mener at universet eksisterer for seg selv, noe som gir selv en illusjon av sentralitet som resulterer i selvrespekt og respekt for alle skapninger. Raja Yoga er også referert til som kongen av Yoga, fleste av sine utøvere lever i åndelig eller religiøs orders.Jnana YogaJnana Yoga er banen til yoga som omhandler visdom og kunnskap eller yoga av sinnet. Jnana Yogis hyllest på menneskets intelligens. De prøver å overgå begrensningene ved samlende intellekt og visdom. Jnana Yoga prøver å hente eksistens utover doktrine og ideologiske kontroverser ved å akseptere alle andre filosofier og religion. Den bruker også en åpen, rasjonell og nysgjerrig sinn i å studere spirit.Karma YogaKarma Yoga mener at dagens situasjon er basert på dine tidligere handlinger. Karma Yoga er banen til service; Det menes den energi av handlingen. Denne banen krever at du være uselvisk. Utføre en uselvisk tjeneste er essensen av Karma yoga eller bevisst velge en fremtid som er fri fra negativitet og egoisme vite at livet er en konsekvens av dine tidligere handlinger. Karma yoga praksis prøve å endre handling mot de gode - gode ord, gode tanker, gode gjerninger, for å endre din sjel. Ved å være uselvisk, endrer du din bevissthet som fører til en endring i destiny.Tantra YogaTantra Yoga er banen til ritualet, og kanskje den mest misforståtte banen. Noen kan tenke på Tantra Yoga som trolldom, hekseri, magi spell eller annen mystisk formel. De fleste oppfatter Tantra Yoga som seksuell. Alle disse oppfatningene er langt fra sannheten. Tantra er kunnskapen om Tattva (Truth or Brahman) og Mantra (mystiske stavelser). Det bruker ritualer for å respektfullt å oppleve det hellige i alt vi gjør, ikke bare sex om sex er en del av det. Formålet er å utvide vår bevissthet i alle stater - enten våken eller sover. Tantra Yoga utøvere må ha renhet, ydmykhet, hengivenhet, mot, engasjement til sin Guru, kosmisk kjærlighet, trofasthet, tilfredshet, dispassion, ikke-vinning og sannferdighet.