Simhasana - The Lion Pose

Yoga har brukt naturen og dyrelivet som det referansepunkt på grunn som det er så mange asanas knyttet til det. Simhasana er en av de asanas som legger ære til ansiktet ditt, og du kan lett se forskjellen. Yoga er en gammel prosess som har vært litt av en favoritt mengde all den eldgamle-yogier. Selv om Simhasana betyr løve posere hvis tatt den bokstavelige betydningen, i sanskrit 'Simha "betyr" den mektige ett ". Det avgir mye kraft når du utfører denne asana. I likhet med brølet fra løven denne asana er utført på nøyaktig måte å trekke så mye nytte som mulig. Asana viser brennende løven som fordeler de delene av kroppen hvor det er strukket og pulled.This asana er svært annerledes enn andre asanas som det fordeler ansiktet som mange av asanas er ikke i stand til å gjøre det. Det drar ditt ansikt, kjeve, munn, svelg og tunge. Hvis du har sår hals problemer dette asana viser seg å være svært nyttig. Problemer som stramhet i kjeven som tenner sliping, kan sammenbitte kjever få noen lettelse ved å utføre denne asana regelmessig. Dette asana involverer strekking av tungen som du er pålagt å etterligne den brølende løve. Det kan behandles som en meget god asana som kan fjerne rynker og kan angis som en anti-aging yoga asana. Vi betaler mye oppmerksomhet til andre deler av kroppen vår og knapt ta vare på ansiktet mens du utfører yoga asana. Dette asana viser at vi er i riktig retning, og dette asana kan vise seg å være veldig viktig for våre lives.the muskler og vev i ansiktet har gjenopprettet sin tapte sjarm å gjøre ansiktet ditt mer strålende enn noensinne. Det gjør ansiktet en strålende ære ved å utføre denne asana. Den strekker seg og trekke stimulerer nervene til å gi deg en oppfrisket utseende. Blikket som brukes i asana hjelper øynene dine ved å holde den skinnende og lyse. Det fjerner spenningen fra øynene og også fjerner brennende følelse som du beholder følelsen i øynene. Det hjelper hendene og fingrene som strekker dem mens du utfører denne asana. Mange av sykdommer relatert til ansikt, tunge, kan stemmebåndene tilbake og anus bli behandlet av denne asana. Den legger tillit til din holdning og din karakter. Din stemme forbedrer også ved å utføre denne asana. Lider av nakke eller ryggsmerter dette asana kan avlaste deg fra denne problem.Warning: Den leser av denne artikkelen bør utvise alle forholdsregler før du følger noen av asanas fra denne artikkelen og området. For å unngå eventuelle problemer mens de gjør asanas, er det anbefales at du konsultere en lege og en yoga instruktør. Ansvaret ligger utelukkende hos leseren og ikke med nettstedet eller forfatter.