Yoga er en Lifestyle
As eksponenter eller aspiranter vi er alle involvert i personlig Sadhana, eller åndelig selvdisiplin. Vi påtar selvdisiplin fordi vi tror på prinsippet om at det modne menneske er ansvarlig for seg selv på grunn av sin frie vilje og for å ta hans plass som en frisk person i kroppen av menneskeheten som helhet. Vi innser at i stor grad, er vårt liv når vi gjør det, og at vår utvikling er en gradvis en. Etter å ha tatt tusenvis av inkarnasjoner for å nå vår nåværende stadium, vil det innebære et ukjent antall liv i fremtiden for å nå sitt endelige mål, som er individuell fortreffelighet. Vi pleier å avansere svært langsomt og må oppleve livet innenfor de begrensninger samt hell eller positive legater utmålt ut av den guddommelige rettferdighetens lov, loven om Karma. Når vi bestemmer oss for å dyrke oss selv, ved å polere med det gode, eliminere negativer og gjøre en bevisst innsats for å leve i henhold til de store åndelige lærere i tidene, avansere vi mer raskt. Vi er ikke motivert av løftet om fremtidige belønninger, enten på jorden eller himmelen, som vår belønning oppleves i vår å bli den personen vi ønsker å være. De fleste av oss tror på stor makt på evolusjon som en stor oppadgående kjøre bølge som på sikt vil feie alle tilbake til kilden. Den enkelte utvikler en gradvis og progressiv evne til å gi etter for den bølgen og begynner å oppleve for seg selv eksistensen av den store intelligens - den universelle bevissthet utover grensene for sitt eget selv. Disse indre opplevelser av Guds bevissthet gi personlig forfriskninger og økt åndelig oppfyllelse. Vår tro er fornyet og nye krefter og inspirasjon kommer fra disse høyere opplevelser. Og enda viktigere, begynner vi å vite at vi har en liten rolle å spille i større enorme store plan, en plan som synes klart for oss som en for å bygge en mer himmelsk jorden. Hver av oss er gratis å bruke våre talenter vesentlig for vår egen nytelse og selvsentrert formål. Men for å oppdage at vi kan bidra til gode for hele ved å helliggjøre disse talentene og gjøre dem til åndelig i stedet for materielle formål og uttrykk er spennende og er kjent som oppvåkning bevissthet om vår Dharma. Vi har en rolle å spille. Scenen hvorpå vi må jobbe, er at hverdagen midt i tester, prøvelser og vanskeligheter presentert av dagligdagse forhold, frustrasjoner og de ulike personligheter av våre følgesvenner. Ingen alvor person kan ærlig si at dette er lett. Men vår livets godtgjørelser er stor og mer varig enn de korte tilfredsstillelse av et liv uten alvorlig tanke eller hensikt, fylt bare med glede søkende. Å arbeide med andre av samme sinn og hensikten er en fantastisk opplevelse som øker vår innsats, og som regel er givende hvis klimaet er virkelig harmonisk. Noen av oss velger å arbeide i grupper og andre følge stien av ensomhet, pensjonere seg fra hoved samfunnet. Dette skyldes i stor grad vår personlighet og den type engasjement vi har gjort gjennom vår Dharma. Enten alene eller i grupper, er det påvirkning av vår generelle intelligens og tenkte, våre følelser og vår ånde aspirasjon som kan nå ut med usynlige tråder å berøre en annen person, oppfordrer en annen tillit, eller beskytte en annen person ved tanken eller bønn. Vi bør være klar over at selv om våre personlige innsats ikke kan generelt vise dramatiske endringer i oss selv, vårt miljø eller i andre, det er noe kraftigere på jobb i den subtile kraften i tanken. Dette kan inspirere og hjelpe andre 'ta fyr "så stimulerende sine sjeler til å følge sitt eget liv formål. Yoga psykologi er en eldgammel kunnskap utviklet over århundrer. På noen måter er det langt i forkant av spedbarn vitenskap vi kjenner som moderne psykologi, som anerkjenner sine begrensninger når det gjelder den åndelige natur. Men menneskets ånd er den største og mektigste aspektet av individualitet. Våre unge bør være utdannet til å ta del i både verdifull kunnskap om moderne psykologi med sin forståelse av personlighet og atferd, samt lære de universelle prinsippene om åndelighet kjent for de orientalske vitenskaper. De må være utstyrt for å gå inn i nye alder av vår historie hvis de skal lykkes i å skape de nødvendige vilkår for menneskeheten å ha åndelig sikkerhet, åndsfrihet og dra nytte av energiene til godhet, sannhet, skjønnhet, kjærlighet og fred som er ønsket av alle. Det har vært mange forsøk på å forklare yoga livsstil. Det er all inclusive av de fysiske helse praksis av Hatha Yoga, den emosjonelle og andakt konteksten Bhakti Yoga, studiet og økt visdom Jnana Yoga, den mentale utviklingen og styrke i sinnet i Raja Yoga. Til alle disse er lagt spesielle kvaliteter og prinsipper i vår egen natur, som vi veve inn vår bevisste levende. Å være klar over alle sfærer av vår individualitet og akseptere vår ubegrensede potensial vi er da fri til å gå med større sikkerhet langs stien som vi alle må følge hvis vi skal klatre til høyder av våre evner med en vilje til å tjene eller veilede andre langs den sikreste ruten. Uansett hva vi har lært å kjenne om Yoga og hva vi er i stand til å demonstrere, la det være som i våre hjerter og sinn holder vi noen dyre forståelse slik at yoga livsstil vil bli kjent for andre ved vårt eksempel på en enkel, men kraftig livet av godhet og formål. Til syvende og sist er det miskunnhet som reflekterer en åndelig livsstil.
Tidligere:Kapalabhati - En Breathing Exercise
Neste:Yoga hjelper Asthma