The Bodys Energy Centers

Eastern filosofi og medisin, med opprinnelse i det gamle India og Kina, har tradisjonelt ansett kroppens strukturer og livsprosesser skjer innenfor som uatskillelige. Deres terminologi befinner seg halvveis mellom struktur og funksjon og identifiserer visse enheter i menneskekroppen, som representerer strømmen av liv energi og, i noen forstand, kanaler for den strømning som ikke samsvarer med anatomiske strukturer gjenkjennes ved hjelp av Western vitenskap og medisin. Chakraene er energisentre i en persons biologiske felt og er ansvarlig for hans eller hennes fysiologiske og psykologiske tilstand samt visse grupper av organer. Alle viktige funksjoner i kroppen bestemmes av energi som spinner i chakraene. Disse kan defineres som "boblebad referert", og i India, blir de betraktet "energi bursts" eller "hjul". Prosessen med energi transformasjon skjer nøyaktig i disse sentrene. Vital energi, sammen med blod, sirkulerer rundt meridianene i chakraene og drivstoff alle organer og systemer i kroppen. Når sirkulasjonen i disse meridianene stagnerer, blir det menneskelige legeme utsatt for ulike lidelser. En utmerket forebyggende metode, designet eksplisitt for å kjempe slik stagnasjon er Chi Gun, en gammel kinesisk metode for selvhelbredelse som aktiverer energisentre. Chi Gun lærer folk å frigjøre energi selv ved å massere spesielle områder som tilsvarer de forskjellige chakraene. Det er 49 chakraene som er nevnt i de vediske Canons, syv av disse er grunnleggende; 21 er i den andre sirkelen, og 21 i den tredje sirkelen. Ifølge Vedis, det er flere energikanaler som fører til forskjellige steder fra chakraene. Tre av disse kanalene er grunnleggende. Den første, kalt "shushumna", er hul og er konsentrert i ryggraden. De to andre energibanene, «ida" og "Pingala", er plassert på hver side av ryggraden. Disse to kanalene som er mest aktive i de fleste mennesker, mens "shushumna" forblir stillestående. De syv grunnleggende chakraene spinner i høy hastighet i kroppen av friske individer, men tregere i tider med sykdom eller med stigende alder. Når kroppen er i en harmonisk balanse, chakraene forblir delvis åpen. Lukkede chakraene er i stand til å motta energi, noe som fører til ulike lidelser. Den første grunnleggende chakra, "muladhara," ligger ved foten av ryggraden i halebenet området. Livet energi, som er i kjernen av et sterkt og sunt immunsystem, er lagret i dette chakra. Det er umulig for en person å bli syk, gammel eller selv å dø, før utmattende sine reserver av vital energi. Den aller vilje for livet styres av muladhara. Det er også ansvarlig for bein og ledd, tenner, negler, det urinogenital veiene og tykktarmen. De første symptomene på en feil muladhara er urimelig frykt, svimmelhet, mangel på sikkerhet eller troen på fremtiden, ben og fotproblemer, og tarmsykdommer. Den avbrutte aktiviteten i Muladhara chakra fører mangel på energi, fordøyelsesproblemer sykdommer i bein og rygg, og nervøs spenning blant andre. Den andre chakra, "Svadhistana," ligger på nivå med sacrum, tre eller fire fingre under navlen. Dette chakra regulerer bekkenet, nyrer og seksuelle funksjoner. Vi føler også andre folks følelser gjennom dette chakra. Symptomer på en defekt "Svadhistana" er nyreproblemer, blærekatarr og leddgikt. Den tredje chakra, "Manipura," er funnet i solar plexus området. Dette chakra er sentrum for lagring og distribusjon av energi produsert av fordøyelse og pust. Det er ansvarlig for syn, det gastrointestinale system, lever, galleblære, bukspyttkjertel og nervesystemet. Symptomer på en stillestående "Manipura" er som følger: økt og konstant bekymringsfull, samt mage, lever og nervøse lidelser. Den fjerde chakra, "Anahata", også kalt hjertet chakra, ligger i brystkassen. Vi produserer og motta kjærlighet gjennom dette chakra. Det er ansvarlig for hjertet, lungene, bronkiene, hendene og armene. Symptomer på stagnasjon omfatter depresjon og hjerte ubalanser. Den femte chakra, "Vishudha," ligger på halsen nivå og er sentrum av analytiske ferdigheter og logikk. Dette chakra opprett huden, organer av hørsel, sammen med luftrøret og lungene. Symptomer inkluderer en mangel på følelsesmessig stabilitet, ubehag i nakkesøylen, sveve hals, problemer å kommunisere, og spiserør og skjoldbrusk lidelser. Den sjette chakra, "Adjna," ligger mellom øyenbrynene og kalles "tredje øye". Her er tronen for den menneskelige hjerne. "Adjna" sirkulerer energi til hodet og hypofysen og er også ansvarlig for å bestemme vår harmonisk utvikling. Hvis en person er "tredje øye" slutter å fungere som den skal, kan man merke en nedgang i intellektuelle evner, hodepine og migrene, øreverk, olfactory sykdommer og psykiske lidelser. Den syvende chakra, "sahasrara," finnes på toppen av hodet og representerer apex der et individs energi vibrerer med høyest frekvens. Det regnes som et åndelig senter og inngangen til kroppen for kosmisk energi. En stillestående "sahasrara" kan resultere i en reduksjon i, eller mangel på indre visdom, så vel som en manglende basis intuisjon. Med denne grunnleggende kunnskap om de første syv chakraene, kan vi ta opp spørsmålet: "Hvordan bruker vi denne informasjonen for å finne årsakene til våre problemer og problemer, og med hjelp av Eastern Medicine, lære å kontrollere funksjonene til chakraene oss selv ? ". Fra perspektivet til Eastern Medicine, avhenger vår helse på fordelingen av vår energi-bevissthet informasjonsfeltet. Mangel på energi fører uunngåelig plager. Ifølge tibetansk medisin, den eneste forskjellen mellom ungdom og alderdom, og mellom en syk og frisk person, er forskjellen i rotasjonshastigheten til boblebad energisentre chakraene. Hvis disse forskjellige hastigheter er balansert, vil gamle mennesker forynge og syke mennesker vil gro. Derfor er den beste måten å bevare og holde vår helse, ungdom og vitalitet er å gjenopprette og opprettholde en balansert bevegelse av energisentrene. Den enkleste måten å holde chakraene balanserte er gjennom et sett av fysiske øvelser. Yannis kalte disse ikke bare øvelser, men ritualer. Disse ritualene tillate kroppen til å forme sine energisentre til et ideelt nivå av funksjon. De syv ritualer, en for hvert chakra, må utføres sammen hver morgen, og da ikke er mulig, om kvelden. Hoppe ritualer ubalanser energidistribusjon, og så for de beste resultatene, bør ikke mer enn en dag per uke bør gå glipp av. De daglige chakra ritualer er nødvendig ikke bare for å revitalisere kroppen, men også for å oppnå suksess i alle deler av livet. "Når du lære hvordan du kan forvandle din energi, vil du også bli lykkeligere," konkluderte Yannis. For å lære disse ritualene (som har forvandlet mange menneskers liv over hele verden), se dem i aksjon er mye mer effektivt enn å prøve å følge skriftlige beskrivelser eller diagrammer. En DVD, tilgjengelig fra Helix 7, Inc. (www.FeelingOfHappiness.com), inneholder faktiske demonstrasjoner av disse ritualene. En annen metode for å holde chakraene balansert og i deres optimale halvåpen tilstand er meditasjon. Meditative metoder er universelle for den menneskelige erfaring; de har tilegnet seg gjennom tidene gjennom mange forskjellige kulturer og har bevist sin verdi i å oppnå fred, klarhet, sinnsro og i transcendere fortvilelse. Folk som mediterer på en jevnlig basis er som regel roligere, tryggere og mer glad og mer produktive mennesker. De er mer effektive i hverdagen fordi de bruker sin mentale og fysiske potensial, evner og ferdigheter til sitt fulle omfang. Alt for ofte, vi mennesker ikke klarer å innse de store latente krefter som er, foreløpig, unawakened i kroppen vår. Vi må lære å gjenopplive og utnytte dem. Dette kan bare oppnås gjennom meditasjon. Eastern menn av visdom, som trodde meditasjon å være en livsnødvendighet, snublet på dette funnet mer enn 1000 år siden. De lærte å påvirke sine indre organer og kontrollere deres metabolisme med kraften i deres sinn. Meditasjon er for sinnet hva mosjon er for kroppen; mental styrke kan bygges opp på samme måte som fysisk styrke. Akkurat som i friidrett, er det viktig for en person å trene hans eller hennes kropp, er det viktig for en person å trene hans eller hennes sinn gjennom meditasjon. Den beste tiden for meditasjon er tidlig morgen, helst ved daggry. Ikke meditere når du er trist, forverret, desperat eller syk, fordi disse intense følelsesmessige og fysiologiske forstyrrelser gjøre en opplyst sinnstilstand umulig. For en effektiv meditasjon økt, er det best å sørge for uforstyrret stillhet av en rolig, rent rom med blomster, eller beroligende lyder av naturen - nær en innsjø, elv, foss, skog eller felt. Mange forskjellige mentale praksis, som har sitt opphav i historiske tradisjoner, faller inn under den generelle overskriften "meditasjon". Disse banene av mentale utvikling kan innebære emosjonelle og intellektuelle fasetter og kan også bli samordnet med bestemte bevegelser. Meditasjon kan være strukturert eller ustrukturert, skriver Dr. Wayne W. Dyer i sin bok ekte magi, "Prosessen med meditasjon er noe mer enn rolig gå i og oppdage at høyere del av deg selv ... Lære å meditere er å lære hvordan å leve stedet for å snakke om det ... "