Yoga - En tidlig History

Yoga. En kollega av meg fra USA husker hans dager som en ung gutt ser på "Yoga for Health" og "Lilias Yoga og deg", både på PBS-kanaler. Han husker hvordan han pleide å tenke "Hvordan i himmelens navn de bøyes ut som?" Etter å ha prøvd noen av de stillingene han så han trodde han ville ende opp i traction.So hvorfor skulle noen ønske å sette seg gjennom den slags tortur, med mindre selvfølgelig du er trippel leddet? Vel, vi kommer ikke til å prøve å svare på det brennende spørsmålet i denne artikkelen, men i stedet spore opprinnelsen og litt av historien til yoga.Yoga er en eldgammel form for bevegelse som går helt tilbake til indisk kultur og filosofi. Praksisen med yoga innebærer en rekke bevegelser som antas å være avgjørende for å oppnå en følelse av fysisk og følelsesmessig velvære. I motsetning til hva mange tror, ​​er yoga ikke en religion. Det er faktisk en del av en serie av indisk systemer. Den indiske "Darsana" eller "synet, måte å se" består av seks systemer. Yoga er rett og slett en av them.According å lære av yoga er det en metode for å hjelpe oss med å se og kjenne vårt indre selv. Ordet "Yoga" seg selv betyr "forene". Dermed yoga er et middel for å forene kropp og sinn til én. Yoga øvelser selv er ment å forene din sjel med universet også. Ganske system. Det regnes som en guddommelig vitenskap, igjen, ikke som en religion, men som et middel for å oppnå indre peace.The tidligste tegn på yoga faktisk daterer seg tilbake til 3000 f.Kr. i Indusdalen, i hvert fall ifølge arkeologer. Disse skiltene er i form av yoga positurer funnet på gamle vegger og gjenstander. Vedaene, som egentlig er en samling av gamle indiske skriftene, dateres tilbake til 2500 f.Kr. omtale yoga. Yoga er også nevnt i Upanishadene som faktisk gir den viktigste grunnlaget for yoga lære. Selv Mahabharata, som er en episk av indisk mytologi, har instruksjoner fra Lord Krishna til Arjuna i yoga for å hjelpe ham å oppnå frigjøring ved å oppfylle sine plikter i livet. Vitenskapen om yoga startet i begynnelsen av menneskelig sivilisasjon og sakte utviklet seg og ble utviklet av gamle vismenn fra hele verden. Det er noen tradisjoner som tror at yoga var en guddommelig gave som ble gitt til menneskeheten til å bidra til å realisere det er guddommelig nature.In en fremtidig artikkel vil vi dekke ulike typer yoga som er grovt klassifiseres i 8 kategorier. De er Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Raja Yoga, Mantra Yoga, Laya Yoga, tantra yoga og Hatha Yoga, som for øvrig er den type yoga som ble undervist på de PBS viser nevnt tidligere i denne artikkelen. Du kan fortsatt være i stand til å finne dem et sted i syndikering eller muligens på video. På grunn av mengden av materiale involvert i 8 kategorier en grundig analyse av hvert vil ikke være mulig, men forhåpentligvis etter neste utgave vil du ha minst noen ide om hva som er involvert med each.Stay innstilt.