Finn riktig Yoga lærer og Yoga klasse For You

Though det er mest sannsynlig minst et halvt dusin yoga studioer og treningssentre som tilbyr yoga klasser i nabolaget ditt, finne en klasse og retten læreren som passer dine behov er ikke alltid lett. Begynne på begynnelsen med disse trinnene, og når du har fullført alle av dem du er sikker på å ha funnet den beste yoga klassen og læreren kombinasjon for din timeplan, plassering, renter og temperament. * Hva er ditt valg? Telefonkatalogen, internett, lokalavisene, annonsetavler på din lokale helsekost butikk eller organisk matbutikk - alle disse er gode måter å finne ut hva som er tilgjengelig for deg. Spre ordet du leter etter en god klasse. Din tannpleier kan slå deg på en klasse du aldri har hørt om eller bibliotekar kan månesølv som instruktør i helgene. Du vet aldri før du begynner å lete. * Når ønsker du å ta yoga klasse? Noen foretrekker å starte dagen tidlig med en energigivende yoga klasse. Andre liker å trappe ned etter jobb med en lang, avslappende klasse og atter andre foretrekker å stikke innom en 20 minutters yoga klasse hver dag under lunsj eller en gang i uken på lørdag formiddag. Bestemme når en klasse som best passer inn i timeplanen din vil hjelpe deg begrense dine valg. * Hvilke yoga klasser er mest praktisk for deg? Etter at du har valgt den beste tiden for deg å ta din klasse, bør du vurdere hvor du vil være like før da. Kommer du fra hjemmet eller arbeid? Trenger du noe å fylle tiden mens yngste tar sin gymnastikk klasse og derfor trenger en klasse i nærheten av der? Finne en som er i nærheten av der du er på tide at du ønsker å ta klassen vil hjelpe deg å opprettholde en effektiv, konsekvent praksis. * Hvilken type yoga blir undervist på skoler som er i nærheten av der du ønsker å være når du ønsker å ta din klasse? Hvis du er nybegynner, kan du ikke ønsker å hoppe inn i et dynamisk Ashtanga yoga klasse. Hvis du er mer avansert, deretter en mild kripalu yoga selvfølgelig ikke kan være det du leter etter for å presse grensene dine. Ring skoler og sentre som er igjen på listen din og be dem om å sende deg en liste over klasser de har tilgjengelig. Fra disse, vil du være i stand til å se hva som er tilgjengelig i tidslukene du har åpne. * Prøv dem ut! De fleste yoga skoler og sentre tillate deg å ta en klasse uten å registrere seg i 10 uker igjen av praksis. Eksperimentere og prøve ut alle klassene som interesserer deg. Hvis du finner mer enn en som appellerer til deg, kanskje du kan bytte frem og tilbake. Hvis ingen er det du leter etter, så gå tilbake til den opprinnelige listen og utvide parametere eller se om det er noen yoga skoler som du har oversett. Snart vil du finne den perfekte klassen og den perfekte læreren for din yoga praksis.