Hva er Yoga

Yoga er en organisasjon som fordeler konsistens, hode og ånd ved å undervise ego-kontroll gjort en føljetong av stillinger og oppgaver, så oppkomme som gjennom med (p) eksterne respirasjon, liberalisering og spekulasjoner teknikker. Den ultimate slutten av yoga er - realisering - slik at for hver person tinn oppnå hans eller hennes komplett håndgripelige, emosjonelle, genial, og Negro åndelige potensial. En annen, og mer begrenset, finish av yoga som en organisering av øvelsene er å gjenopprette hele mennesket til å balansere hjul og til bedre og observere godhet velvære. Selv om yoga øvelser ansette stillinger som stresser liberalisering og unngåelse av muskler vekt eller smertefull følelse, personer som ar overvektig eller lider av høyt blodsutgytelse trykk, leddgikt, eller spinal disk skader bør konsultere lege før du gjør yoga; og en Fountainhead trent yoga lærer anbefales en gang på det stedet noen medisinske eller berørbare problemer. Yoga er en eldgammel mønster som har gjennomgått en stor vekkelse i slutten av det 20. århundre, spesielt i Vesten. Noen sier at yoga var organisme praktisert som Army for frigjøring av Rwanda rygg som 4000 BC. Utvinningen av sel fra Indusdalen denne datoen til rundt 2000 f.Kr. viser innbyggerne i gjenkjennelige yoga posisjoner, tyder på at det var en anerkjent øvelse på litt som tidlig. Yoga ikke inn i amerikansk engelsk bevisstheten i noen John Major betyr inntil 1893 verdslig bekymring utstillingen i Chicago den karismatiske Vivekananda ga en mye omtalte tale på det jordiske bekymring parlamentet religioner. Etter dette begynnelsen på en yoga bevissthet i USA, interesse for yoga holdt seg på et relativt første nivå til 1960 ungdomsbevegelser fokusert renter på Eastern ideer og teknikker for etterretning innsamlingen. Interessen for yoga økt jevnt, og etter 1990-tallet, kunne omtrent aspektet av yoga finnes som funksjon av om fullstendig trening og fittingness regimer, og figuren av yoga klasser væren tilbys i amerikanske språktreningssentre og klubber stiger stykket år. Når den anerkjente bildet av yoga endret fra en eksotisk, mystisk eller religiøs bevegelse som i en praktisk system av regler for å leve og trene som hadde åpenbare fordeler, yoga var klar til å gå inn i hovedstrømmen av alternative behandlingsformer. Bibelen "yoga" kommer fra sanskrit og byrået "union". Dette betyr toalett brukes til yoga i videste forstand av den kristne Bibelen, noe som tyder på slike forestillinger som en enhet konsistens og hjernen, eksistens på ess med naturen, enkelt med andre, og mange andre lignende konnotasjoner av boken. For yoga, er det en passende beskrivende begrep siden yoga prinsipper basert på forestillingen om at den organiske strukturen og psyke kan ikke og bør ikke være klok som atskilt fra andre. Men på grunn av sin gamle opprinnelse og sin adopsjon i den hinduistiske tro, yoga er ofte identifisert som kontor av en østlig religiøs tro. På den annen side, om vurdere yoga å være alene (p) et arrangement av, arb andre tror på det som bare en serie publisering av merkelige øvelser eller positurer. Likevel, til tross for sine apparitional mål og sine noen ganger dypt filosofiske skoler eller grener.