Hvordan redusere cellulitt Uten å bli dratt Off
Etter å ha cellulitter virkelig suger! Hva suger enda mer, blir dratt av mens du prøver å finne en løsning. Det er hva som skjedde med meg, men det trenger ikke å skje med deg. Jeg skal vise deg hvordan du kan redusere cellulitter uten å bli dratt av.
Å være en kvinne meg selv, jeg kjenner frykten vi damer har en tendens til å ha når det kommer til cellulitter. Heck, selv ordet gjør meg flau. Dimples er søte, men ikke når de dekker ryggen på bena!
Cellulite dimples har håner meg siden slutten av tjueårene, 27 for å være nøyaktig. Kaffegrut, børster, anti cellulitt shorts, dyre massasjemaskiner, over priset cellulitt kremer, jeg har prøvd alt!
Gjett hva? Jeg hadde fortsatt cellulitter selv etter å ha brukt over $ 900 på det som har dukket opp for å være noe mer enn gimmicks, og tomme løfter.
Hvorfor er disse menneskene lov til å jakte på de av oss som er desperat søker en praktisk løsning på vår cellulitt problem?
Uansett årsak, antar jeg at jeg skal bare være lykkelig. Hvorfor? Fordi de samme produktene som feilet meg er grunnen til at jeg nå cellulite gratis. Nei de gjorde faktisk ikke fjerne cellulitter som jeg hadde, men tanken på å bli dratt av provosert meg så mye at det ga meg stasjonen for å finne en ekte cellulitt løsning.
Vil du virkelig ønsker å vite < em> hvordan du kan redusere cellulitter
uten å bli dratt av? Ok, jeg skal fortelle deg om den hemmelige rette, men damene være forberedt! Du kan ikke liker hva jeg skal si neste. Den eneste sanne garantert måte å bli kvitt cellulitter er gjennom kosthold og mosjon.
Jeg visste at du kom til å hate mitt svar, men det er sannheten. Selv medisinsk cellulitt behandlinger er ikke garantert. Kunne du tenke deg å bruke en stor eller to, og fortsatt går rundt med cellulite dimples? Jeg har lest at det er en 60 prosent suksessrate, men det var ingen måte jeg hadde tenkt til tilfeldighetene å bli dratt av igjen.
I stedet tok jeg den naturlige tilnærmingen. Jeg gjorde noen enkle endringer i kostholdet mitt, og jeg begynte å følge en cellulitt målrettet trening rutine.
Ikke villede her, ikke alle øvelsen er effektiv for å fjerne cellulitter. Prøv å følge en rutine som fokuserer på toning samt cardio. Kombinasjonen virkelig angriper cellulitter.
De kosthold endringer er ganske enkelt også. Drikk rikelig med vann, og følger en lav-fett diett. Spis rikelig med friske grønnsaker og frukt.
Å holde kroppen tonet, og hydrert hjelper stramme opp huden og gir deg en mye glattere overflate! Å spise en lav fett diett vil gjøre to ting. Det vil holde mer cellulitt fra forming, og la kroppen din til å slippe noen av de som allerede er lagret opp fett også kjent som cellulitter.
Jeg er nå i ferd med å snu 40, og jeg er stolt over å si at jeg ikke lenger har et problem med cellulitter på noen del av kroppen min. Som en ekstra pluss jeg har hatt mer energi, mer selvtillit, og mye mer selvtillit enn jeg noensinne har hatt i hele mitt liv.
Ikke kast bort tiden din, og hardt opptjente penger på tomme løfter som jeg gjorde. Nå som du vet hvordan du kan redusere cellulitter uten å bli dratt av du kan unngå svindel, og få reelle resultater helt fra starten.
Tidligere:Hva er Circuit Training