Zumba Glasow

Hva er Zumba? Det er fitness dans mani som raskt sprer seg over hele verden og Zumba Glasgow blir et knutepunkt for Zumba i Skottland. En rekke morsomme dansestiler er blandet sammen, for eksempel Bollywood, Salsa og selv Belly Dancing, så danne et parti som atmosfære som alle liker

Zumba ble oppfunnet ved en tilfeldighet etter Columbian Beto Perez. Historien forteller at han lærte en aerobictime og glemte musikken hans en dag. Så gikk han til bilen sin og tok ut et utvalg av CD-er. Klassen elsket den. Det viste seg at mange mennesker er bare ikke interessert i tradisjonelle trenings klasse lære. Det kan være for regimented og disiplinert for noen. Når du går til Zumba Glasgow vil det ikke være noe press på deg for å få trinnene riktig, eller å gjøre mer enn du føler du vil.

Så når du begynner Zumba Glasgow, eller faktisk noe annet sted, du bare følg instruktører beveger seg, men hvis du ikke klarer å følge med, bare holde flytte fordi det viktigste er å ha det gøy og nyte deg selv. Du vil få bedre jo mer du øver, og du kan alltid trene hjemme med en av Zumba spill for spillkonsoller

Zumba Glasgow er for alle 16 år eller over, uansett nivå av form. Du absolutt ikke trenger erfaring, du bare lære mens du går. Hver uke vil du perfeksjonere dine trekk litt mer og bedre. Du sette ditt eget tempo skjønt, ikke noe press i det hele tatt. Det er ingen fast kleskode på Zumba Glasgow så bare bruke hva du liker å bære. Men er det lurt å velge klær som du kan flytte rundt enkelt. Så jeans er egentlig ikke en god idé. Mange mennesker slitasje cargo bukser og t-skjorter eller gensere. Du vil sannsynligvis bli ganske varmt også, så bærer det i tankene. Den ene veldig viktig del av kjolen er skoene dine. Du må ha nok støtte for foten din, men også minimal grep på ballen av foten din. Det er sko på markedet som er laget spesielt for Zumba

Når du starter din Zumba Glasgow klasser, ikke glem å ta med en flaske med vann og et håndkle som du sannsynligvis vil svette ganske mye. Zumba har tatt Glasgow og faktisk hele Skottland med storm som folk i alle aldre og raser, flokk til klasser for å delta på festen. Og la oss ikke glemme det faktum at det er et perfekt program for vekttap, samt overordnede organ toning og forme. Så får sammen til en Zumba Glasgow klasse og bli med på moroa