The Truth About The Hollywood Physique

I dagens verden, er mange gutter som ønsker å gå på helsestudio for å trene, få muskler, og ser dratt. Hvor de får inspirasjon til å komme i gang. Mesteparten av motivasjon kommer de store handlingen eller chick flick filmer. Noen gutter ønsker en muskuløs Chris Hemsworth og Chris Evans (i The Avengers
), Ryan Rynolds ( Blade Trinity, Green Lantern
) eller Dwyane "The Rock" Johnson (i Fast Five
) type utseende, mens andre ønsker en dratt og helle Joe Manganiello, Alex Pettyfer, og Channing Tatum (i Magisk Mike
) type utseende. Tillegg til å se jenter gå gale om disse aktørene, disse type aktører er den viktigste grunnen for å gi gutta push for å få opp hver dag og jobbe seg skakk.

Legge merke til økningen av menn gå på treningsstudio, mange folk har blitt lansert nettsteder for hvordan du at enkelte aktører ser. Hvis du ser nøye, de alle sier det samme; "Gjør som trening med så mye reps, ta den type kosttilskudd, spise den slags mat som mye per dag, og i at mye uker, vil du få den skuespillere kroppen". Nå mens dette kan virke som det er en god ting, er det ikke den ideelle trening som gutta skal følge. Du må innse en ting; alle har forskjellige kroppstyper. Noen som er stor kan ikke gjøre en muskel få trening; han vil se ut som en aweful bodybuilder. Og noen som er radmager kan gjøre en "får dratt", vil han se forferdelig.

Det ideelle treningsprogram bør være slik at noen med kroppstype kunne fordel fra den. Det bør være en enkel måte å forstå og justerbar. Du må ikke bli tvunget til å gjøre hver eneste ting ord for ord. La oss se på tre aktører for eksempel. Christian Bale, som så dødelig syk i Machinst
. Han hadde deretter å bulk opp til en sunn wieght for Batman Begins.
Taylor Lautner, som steg til stjernestatus i Twilight butikk filmer, var allerede dratt som en ung gutt. Men han måtte bulk opp mye for sin rolle som Jacob Black, som er grunnen til at han ser dratt og muskuløse samtidig. Det samme gjelder for Chris Hemsworth, som var mager og passer før du spiller Thor.
Chris deretter gikk på en bulking program, men på slutten var han så stor at han ikke kunne passe inn i hans Thor dress. Så han måtte kutte litt fett bare for å passe inn i sin dress.

Dette er de tingene du trenger å vite når du bygger muskler og gettin Hollywood fysikk.