Har din helse og kondisjon har noe å gjøre med ditt arbeid produktivitet?

Ifølge en studie som ble publisert i tidsskriftet, Population Health Management, både spise sunt og høyere nivåer av trening er direkte forbundet med økt produktivitet arbeid. Samme studie fant at personer som spiste mindre enn sunt kosthold var nesten sytti prosent mindre produktive enn jevnaldrende som har gjort bedre mat valg. Folk som rapporterte at de sjelden eller sjelden utøves i det hele tatt var mer enn femti prosent sannsynlighet for å være mindre produktiv også. Til sammenligning røykerne hadde en redusert mengde produktivitet på et mindre hastighet med mindre enn tretti prosent rapporterer lavere tall for ferdig arbeid.

Til sammen den generelle helsen til en arbeidstaker og deres produktivitet tallene var opplagt i nesten åtti prosent av alle tilfeller. Pris klok, disse tre atferd, (dårlig spising, sjeldne mosjon og røyking) skyver årlige kostnadene for helsetjenester opp av to til tre ganger prisen på gjennomsnittet, sunnere arbeidstaker.

Studien brukte i underkant av tyve tusen personer som har jobbet i tre separate, store selskaper. Forskere ved Brigham Young University, Senter for helseforskning ved Health og helse Enhancement Research Organization utviklet og utført studien. Arbeiderne at de vervet omfattet alle kvalifiserte aldersgrupper og ble gitt spesifikke undersøkelser i begynnelsen, midten og slutten av studien. En del av studien måles hvordan de følte på en bestemt dag, og hvor mye de følte de var å oppnå.

Forskerne fant at gruppen som er mest sannsynlig å bli påvirket av deres dårlige helsevaner var de i trettiårene. Den minst sannsynlighet for å oppleve et fall i produktiviteten var folk som var seksti eller eldre.

Andre studier har også dokumentert arbeideren atferd som kan føre til redusert produktivitet inkludert søvnmangel. I Journal of Vision, fant forskerne at mengden søvn som var savnet kvelden før direkte berørt nivået på produktiviteten neste dag. Søvnmangel har også vist seg å påvirke andre atferd, inkludert mat og mosjon som kan doble effekten at en savnet natt søvn kan ha på arbeidsprestasjoner for den ansatte.

Til slutt, ifølge Business News Daily, viss næringer var langt mer sannsynlig å se helse atferd påvirker produktiviteten til sine arbeidere. De mest direkte påvirket bransjer inkludert servicenæringen, transport og lignende jobber. De næringene som ble minst rammet av helse atferd, inkludert søvnmangel var fiske, jordbruk og gruvedrift arbeidsplasser. Byggingen ble også inkludert i oppføringen.