Fire Anbefales Pedometers
Det fine med skrittellere (skritteller) er at de er flotte små verktøy for å måle aktivitetsnivået, sporing dine treningsmål, og holde deg motivert til å "holder på holde på. " Skrittellere kan også måle kalorier, teller miles, og holde en kort 7-dagers historikk over dine treningsøkter; avhengig av hvilken type du kjøper. De kan variere i pris fra $ 8,00 til $ 50,00 eller mer. Og jo dyrere ped, jo mer kan det være å lære om det for å jobbe det. I denne artikkelen skal jeg bare kommer til å fortelle deg om fire forskjellige skrittellere, fra dyreste til minst kostbare, og jeg skal gi deg en hoved oversikt og av hver enkelt. Først og fremst er det to typer skrittellere: de som bruker fjær suspendert lever armer og de som bruker akselerometre. De som bruker akselerometre er dyrere, har flere funksjoner, og er generelt mer nøyaktig. De som bruker spaker, mens rimeligere, fortsatt gi god funksjonalitet for prisen. Omron HJ-112 Skritteller Denne spesielle pedometer har en avansert design som tillater deg å bruke den eller bære den i lommen, noe som gir deg mye mer bevegelsesfrihet. Det er bare nødvendig er at det skal være vinkelrett på bakken. Den har en rekke funksjoner - det kan telle trinnene, beregne avstand, og indikerer forbrente kalorier. På toppen av at det kan også spore aerobic-type skritt separat når du gjør mer enn seksti skritt per minutt. Dens funksjoner inkluderer: syv dagers minne og stillegående drift. Den selges for rundt $ 40, men kan bli funnet på Amazon for mindre. Pluss det ble vurdert nesten fem stjerner og hadde bedre enn 3000 vurderinger! En gentleman beskrev det som "gullstandarden blant skrittellere." Sportline Fitness Pedo 360 Sportline Fitness 360 har gode funksjoner og er både rolig og nøyaktig. En av de kuleste funksjonene er at den kan vise både avstand og andre data samtidig. Her er en liste over hva det holder styr på: trinn, kalorier, hastighet, skritt per minutt, tid på dagen. Jeg elsker skritt per minutt funksjon fordi det ledetråder meg i når jeg trenger å pick-up-the-tempo Sportline Pedo 330 Denne ped teller bare skritt, men er et flott utgangspunkt skritteller til en rimelig pris. Et utmerket valg for alle som ønsker å telle sine daglige skritt med minimal investering. Dekselet hindrer at du utilsiktet tilbakestille det. Det er vurdert topper for nøyaktighet og pålitelighet. Selges for ca $ 15.00. Sportline Basic Skritteller Du kan også kjøpe en grunnleggende Sportline skritteller på Walmart for rundt $ 8,00. Det er fjær suspendert, men det teller skritt, miles og kalorier. Det er det jeg har kjøpt til å begynne med, og det fungerer for enkel gang og skritt teller. Det er eneste ulempen er klikkelyd høres det gjør på grunn av tellemekanismen, annet enn at det er en ganske god forrett skritteller Så det er fire å velge mellom. To under tjue-dollar og to over tjue dollar. De tre første på listen er svært recommened og har høy rating på Amazon, den siste er fortsatt en god grunnleggende skritteller for nybegynnere. Noen av dem ville være et utmerket valg, alt kommer ned til hva du vil at pedometer å gjøre. Trenger du mer inspirasjon til å begynne å gjøre gang som utøvelse av valget? Besøk http://wackyforwalking.blogspot.com. Tidligere:Har Crossfit Gi kvinner omfangsrik resultater? Neste:Trening og hjernen: Pumping Iron å pumpe opp The Gray Matter
Alt du gjør er stroppen på den lille gang undring og trinn, trinn, trinn. Selvfølgelig hvis du ikke liker ting knyttet til livet ditt, er det skrittellere som kan festes til andre steder.
. Noen ganger er jeg i humør til å vite hvor lenge jeg har vært på tur fordi jeg ikke bære en klokke ... ikke noe problem, kan min 360 vise meg. Og jeg trenger aldri å bekymre deg for å miste den fordi klippet er veldig sikker. Selges for ca $ 28,00.
