Øvelse Beats The Grinch bedre enn den tradisjonelle Medications

Selv om studien var liten, var resultatene dramatisk og oppmuntrende. Personer som lider av den såkalte "Grinch" syndrom, kjent medisinsk som Postural takykardi syndrom eller POTS, svare bedre på en øvelse diett enn de gjør til de tradisjonelt foreskrevet betablokker medisiner. POTS påvirker omtrent 500 000 amerikanere, mest typisk unge kvinner. Tilstanden er vanligvis oppdaget under tenårene, men kan gå udiagnostisert i flere år før symptomene blir problematisk. Tilstanden fikk sitt kallenavn, Grinch syndrom fordi hjertene til pasientene er betydelig mindre enn de av pasientens jevnaldrende.

Vanlige symptomer på POTS omfatter svimmelhet eller ørhet på stående og kan inkludere besvimelse i noen tilfeller. Trøtthet og manglende evne til å stå opp i lengre tid er også ofte sett og kan forårsake nedsatt funksjonsevne for mange av de menneskene som har tilstanden. Det er forårsaket av en dramatisk økning i hjertefrekvensen når personen beveger seg fra en liggende stilling til en stående en. Hjertefrekvensen går opp med hjertebank, men mengden av blod faktisk blir pumpet fortsatt lav. Hjertefrekvensen kan gå så høyt som 120 slag per minutt, selv uten fysisk aktivitet.

I en svært liten studie, brukte forskerne en dobbel blind narkotika prøve å sammenligne effekten av betablokk, propranol som er typisk gitt til POTS-pasienter, så vel som en styrt treningsprogram. Noen av pasientene fikk medikamentet, mens andre fikk placebo i stedet for de fire første ukene av studien. Den andre halvdelen av studien begynte med tre måneders trening som var nøye strukturert og overvåkes.

Alle pasientene fikk utbytte av øvelsen, med alle av dem viser noen forbedring i sine fysiske funksjonstall. Alle av dem viste også en bedring i hjertefrekvensen respons med over halvparten av deltagerne blir kurert av tilstanden ved studiens slutt. I tillegg 95% viste en forbedring i deres sosiale funksjonstest også. Det er oppmuntrende fordi så mange av pasientene er deaktivert, ute av stand til å fungere i hverdagen.

treningsprogram brukt under andre halvdel av studien involverte tilbakelent øvelse for de to første månedene fordi symptomene er vanligvis sett mens du står. Pasientene ble bedt om å trene i 30-45 minutter, to til fire ganger hver uke, og deretter gradvis økt sin intervaller, varighet og hyppighet, jobbe seg opp til fem-seks timer per uke. Ved slutten av treningsøktene, pasientene er vanligvis i stand til å håndtere jobbe ut i stående posisjon.

I tillegg aldosteron til renin-forholdet ble også forbedret etter trening. Dette forhold er viktig i reguleringen av natrium-balanse, blodvolum og blodtrykk. Dette forholdet startet og holdt seg lav med pasienter som bruker betablokkbehandling.

Undersøkelsen kan bli gjentatt i større skala, og kan også utvides til å undersøke hvordan behandlingsplanen kan være til nytte andre hjertepasienter.