Taekwondo For Life

"taekwondo for Life". Det er mitt motto. Hvorfor? Fordi Taekwondo er ikke bare en sport for meg ... det er en måte å leve på. Hver gang jeg satt på beltet mitt Jeg minnes tre leksjoner. Først de minst erfarne folk er de viktigste personene; andre, er det ikke om rang, det handler om vaner, og tredje sette maksimal innsats i alt du gjør. På ethvert tidspunkt, kan det noen rolle.

Som jeg Taekwondo svart belte jeg får lov til å gi ordre, men det betyr ikke at jeg er den viktigste personen. Den hvite belte eller nybegynner er det viktigste, fordi uten dem til slutt ingenting vil fungere. Å være en svart belte er ensbetydende med å være en offiser i militæret eller en leder i et selskap i at du er en leder med ansvar for å gjøre hele enheten arbeid. I Taekwondo at enheten er klassen, flytte til den samme rytmen sammen, vedta de samme tradisjonene. I samfunn enheten er våre lokalsamfunn og nybegynnere er barn, praktikanter, eller nye klubbmedlemmer. Ved å gjøre dem prioritet, kan vi innpode et godt grunnlag når det er mest kritisk. Dårlige vaner lært fra dag én er de vanskeligste å bryte. I Taekwondo, som i livet, hvor godt vi lærer og underviser teknikker i dag påvirker resten av våre liv, og kvaliteten på kompetanse tilgjengelig i samfunnet. Som ledere er vi vaktmester og hold stort ansvar for samfunnets fremtid.

Taekwondo har lært meg at det ikke handler om rang, det handler om vaner du smi underveis. Aristoteles sa "Excellence er ikke en handling ... men en vane". Gjennom Taekwondo, jeg forstår hva dette betyr. Fra bloggen til Master Instructor Robert Stevens "Det er trening som skaper ferdighet som er viktig - viktigere enn beltet, og enda viktigere enn dyktighet seg selv". Det handler ikke om rang eller hvor god du er. Det handler om vaner du utvikler gjennom trening. Mange foreldre legger barna sine i Taekwondo og fortelle dem at de kan slutte når de får sin svart belte. Jeg tror de setter for mye fokus på handling og ikke en vane. Ved å gjøre det de lærer barna sine at storhet handler om grader, fordeler, priser, og sertifikater, når det i virkeligheten, kommer storhet fra konsistens. Chuck Norris, internasjonal karate mester, superstjerne og en av de første vestlige å bli tildelt en åttende grad svart belte i Taekwondo, er et godt eksempel på dette. La oss ta en titt på hans arbeid ut rutine:

Mandag, onsdag og fredag:

1. 15 minutter ved hjelp av total gym

2. To mil rask gange eller utgifter 30 minutter på elliptiske

3. 10 minutter av crunches

4. Et par minutter med tøying mens nedkjøling

tirsdag, torsdag og lørdag:
< p> 1. Stretching og isolerte spark i sakte film, etterfulgt av hender og føtter kombinasjoner på tung sekk.

2. Han avslutter deretter opp ved å gjøre noen spark i bassenget

Sammenlignet noen som Michael Phelps som trener 5 timer om dagen, ikke Chuck Norris rutine ikke synes alle som ekstraordinære. Men han er stor fordi han er konsekvent.

Mitt motto "Taekwondo for Life" har lært meg å gjøre hvert eneste slag og spark kraftig og eksplosiv. Du oppfordres til å sette all fokus og energi til dine former; å være i her og nå. Målet er å alltid være klar over dine omgivelser så hvis du plutselig trenger å forsvare deg selv vil du være klar. Vi øver hver slag og spark med intensitet fordi, i virkeligheten, det er alt vi har råd til å gjøre i en truende situasjon. I livet hvis vi øve alt med den mentaliteten hvordan kan vi ikke lykkes? Ved å ta det vi gjør alvor som vi gjør det, er vi utvikle gode vaner som tjener oss i alle aspekter av våre liv. Taekwondo lærer deg å holde deg selv og andre rundt deg til en standard for å være det beste du kan være i alle aspekter av livet ditt.

Enten sporten er taekwondo, håndball, fotball, tennis eller noe annet, hva livet lærdom kan du ta fra det? Sport er en flott måte å brenne bort stress, ha det gøy og få nye venner, men de kan være så mye dypere enn som så. Når du går ut i verden i dag tenke på hvordan du kan hjelpe innpode et solid fundament i noen nye på jobben din, lokal klubb, eller i samfunnet. Spør deg selv om du er motivert av vane eller av en annen plakett på veggen. Sett maksimal innsats i alt du gjør fordi ferdighetene dine kan bli tilkalt uten varsel. "En mann kan erobre en million menn i kamp, ​​men en mann som seirer selv, er faktisk den største av alle erobrere." - Buddha

Foot notat:

Jeg ville vært galt hvis jeg ikke gi delvis kreditt for denne artikkelen til min Master Instruktør Robert Stevens. Hans blogg så vel som hans daglige lære har gitt mye av gnisten for min "Taekwondo for Life" filosofi. Buddha sitat og Chuck Norris treningsøkt nevnt i denne artikkelen der også brakt opp i to av sine egne artikler.

Jeg oppfordrer deg til å lære om Taekwondo filosofien fra en sann mester og lang tid elev av Taekwondo. Jeg tror du vil få en bedre forståelse av hva Taekwondo for livet betyr.