Slik fjerner cellulitt fra Buttocks

Visste du at nesten 90% av alle kvinner har cellulitter på noen del av kroppen? Dette cottage cheese lignende stoff rettet mot vanligvis fet områder som baken, ben, lår, mage, og selv armer. Cellulitter er noe mer enn en overflod av fett som ligger rett under det øverste laget av huden.

Når du spiser mer fett enn kroppen din trenger det er lagret opp for senere bruk. Over tid denne overflødig fett bygger opp lag på lag, presser opp mot det tynne øverste laget av huden forårsaker at huden blir svakere, og svakere til forekomsten av cellulitter endelig steiler det stygge hodet.

Nå som du vet hva cellulitter er virkelig la oss gå videre til løsningen, skal vi?

det er tusenvis av produkter på markedet som hevder å slette cellulitter gang for alle, men mange av disse produktene er noe mer enn en avfall av dine hardt opptjente penger. Den triste delen er .. disse selskapene slipper unna med å rive oss hver dag. Ikke bli offer for disse svindel! I stedet følger mitt råd, og gjør det på riktig måte.

Det er bare én sann måte å bli kvitt cellulitter .. kosthold og mosjon. Ikke noen gamle kosthold og trening vil surfice, må du følge en anti cellulitt diett og bruke spesielle cellulitter øvelser også. Denne metoden kan gi merkbare resultater i så lite som et par uker avhengig av hvor mye cellulitter du har.

Hva er en anti cellulite kosthold?

Dette er ikke en typisk streng diett, og det er ingen kjepphest dieting eller faste involvert enten så slappe av. Hovedmålet er å kutte ned på fettinntaket. Etter en lav fett høy fiber diett er den ultimate cellulitt morderen. Denne enkle planen angriper cellulitter på to måter. Først vil spise mindre fett tvinge kroppen til å bruke litt av din lagret fett opp, fjerne noe av dette fettet vil gjøre huden din har en mye glattere utseende. For det andre, å spise mindre fett vil også bidra til å forhindre nye cellulitt klumper fra forming.

Kutte ned på natrium, og caffiene. Staying hydratiserte spiller en stor rolle i å løse cellulitter, må du drikke 64 oz. vann per dag. Dette vil bidra til å skylle ut fett, og andre giftstoffer naturlig. Prøv å spise ting som frisk frukt, grønnsaker, bønner, havregryn, kylling, fisk, nøtter.

Hva er cellulitt øvelser?

Du må bruke spesifikke øvelser som virkelig er rettet mot, og tone det berørte området . For eksempel, la oss si at du ønsker å vite hvordan du skal fjerne cellulitter fra rumpe, ben og lår ved hjelp av trening. Du vil melde deg på en trening som er rettet mot toning disse spefic områdene. Den beste øvelsen for å fjerne cellulitter raskt fra dette området bør inkludere ting som knebøy, utfall, trapp stepping, sykling, pilates, jogging, rask gange, svømming og skøyter. Sikt i 30 minutter om dagen, eller annenhver dag hvis du foretrekker det. Det viktigste er at du får opp og begynne å bevege seg.

Ved hjelp av kosthold og mosjon som din anti cellulitt behandling plan kan ta opptil en måned eller to, avhengig av hvor mye cellulitter din prøver å fjerne. I mellomtiden kan du bruke denne enkle hjem rette for en midlertidig rask løsning. Vær oppmerksom på at dette bare vil vare i 3-6 timer

Midlertidige Cellulite fjerning Secret!

Først vi varme overs kaffegrut, og bland det med en spiseskje olvie olje. Spre blandingen jevnt over cellulitt områder. Neste, dekk med Saran vikle og la virke i 15 minutter. Skyll godt, og fukte. Tro det eller ei, dette midlet virkelig fungerer! Det er en veldig trygg løsning, men husk at det er bare midlertidig!

Det er andre ting som du kan gjøre for å fremskynde prosessen også. Du kan få mer nyttige råd ved å lese min gratis anti cellulitt rapport. Jeg kan vise deg hvordan du fjerner cellulitter på mindre enn 30 dager, med en 22 minutters trening som bare om noen kan gjøre. Tenk å kunne bære det du vil uten å være flau! Ikke bare dekke cellulitter, kjempe tilbake.