Womens Kettlebell DVD Reviews

Jeg har lest mye av anmeldelser for Kettlebell DVDer nylig, og jeg bestemte meg for at mange av dem var nyttig, men alle av dem var mangler noe. Derfor var det naturlig for meg å ha en gå på å gi mine egne vurderinger.
Hva er de andre vurderinger som mangler?

Jeg tror mange mennesker i fitness verden begynner å realisere potensialet for Kettlebells i disse dager , men de er ikke å virkelig behandle dem som atskilt fra manualer og aksepterer dem som like unik som de virkelig er.

Hva gjør Kettlebells så utrolig er deres helhetlige natur. Med dette mener jeg, på grunn av svingende bevegelser som brukes i de fleste av sine øvelser, Kettlebells alltid trene mer enn en muskel samtidig. Dette er virkelig ganske kraftig.

Den svingende natur betyr også at øvelsene bygge "ekte" muskler i stedet for bare "vektløfting" muskler.

Hva alt dette betyr er at en stor Kettlebell DVD vil være utformet for å virkelig utnytte makten til Kettlebell, og ikke bare være en filmatisering av en dumbbell rutine med noen Kettlebell svinger kastet i for godt mål. Jeg har sett noen som er sånn.

Jeg er sikker på at hvis du er ute etter en DVD, er det fordi du vil nyte å trene hjemme, uten tidspress, og med de andre friheter som egentrening gir deg.

Kanskje dette er fordi du ønsker å gå ned i vekt, komme i form, eller kanskje det er fordi du ønsker å holde seg i form. Uansett årsak, hvis du bruker Kettlebells, kan du like godt bruke dem riktig.
Så hva DVD ville jeg vurdere?

Selvfølgelig høres jeg ganske sta, og jeg tror jeg kan ha råd til å være. Virkelig skjønt, jeg vil bare sørge for at du finner en egnet plass for din Kettlebells.

Med det i tankene, jeg vil absolutt anbefale deg å sjekke ut Kettlebell Kickboxing. Jeg skal gi deg en kort oppsummering under, slik at du kan bestemme selv om det er mer til din smak

Her er noen av perks av denne DVD.

-En blanding av Kettlebells og kampsport, noe som gir den beste "full-body" trening mulig.

-Designet rent for kvinner

-enten trening i 25 minutter på 60 minutter, avhengig av hva du foretrekker

Brenne 500 eller 1000 kalorier (avhengig av hvilken trening du gjør)

det er mange flere fordeler til denne DVD, men det jeg har veldig lyst til å snakke om er det faktum at det er laget av noen (Dasha Libin) som vokste opp rundt Kettlebells, har mye kunnskap i hennes felt, og har en historie med suksess i hennes NYC klasser.

viktigst, får DVD resultater. Hvis du viser noen av de attester fra andre brukere, vil du vite hva jeg snakker om i mer detalj.