Slik kommer Abs I to Weeks
Så du ønsker å vite hvordan du får abs i 2 uker Ok, så det er mulig. Du har sikkert prøvd før og mislyktes, ikke sant? Selvfølgelig. Vet du hvorfor du ikke klarte? Sannsynligvis ikke. Hvorfor de fleste mislykkes med sine Ab Økter? Sjansene er, du har blitt ledet til å tro nå at kroppen din bare isnt laget for det sexy, flat, dratt, eller tonet ab utseende. Vel det er ikke tilfelle. Har du mage muskler? Ja, da kan du du har det utseendet du ønsker. Og jeg dont care hvis du er stor boned eller hva. Sannheten er den eneste grunnen til at du har ikke lyktes er fordi du fikk generisk bs utdatert informasjon og treningsøkter. Situps, crunches, blah blah blahh blah. Ingen ønsker å høre dette dritt fordi det ikke fungerer. At de er viktige, og de arbeider ut noen muskler, men du trenger det jeg liker å kalle "rask fungerende trekk" Hvis du ser på " hvordan du får abs i 2 uker Let Me avslører deg .. Hva resultatene av nyere forskning har vist. Det har blitt funnet at øvelsene som jeg er i ferd med å fortelle deg vil hoppe starte resultatene (så vidt fettforbrenning og en flatere mage). Så hvis du vil vite hvordan du får abs i 2 uker, trenger du ikke ønsker å hoppe over disse. Nå vil disse hoppe start, men for maksimale resultater må du følge disse sammen med andre tradisjonelle øvelser også. Og en ab diett selvfølgelig kan jeg ikke understreke denne delen nok. Husk at magen området er kjent for å holde på fett, på grunn av kjemikalier kalles xenoestrogens i visse matvarer. Så sørg for å spise de tre grønnsaker som bekjemper magefett. Ok Allerede Hva er "hurtigvirkende Moves"? Ok, ok, Im sorry. Jeg vet at jeg kommer til å springende på og på og om dette temaet. Dette er fordi jeg vil at du skal lykkes. Men nok er nok, her er de: Front Plank Butterfly Crunch Side 2 Side Knee Heiser og siste men ikke minst Sykkel Med Medicine Ball nå er du fornøyd. Hvis ikke du vil være i 2 uker hvis du gjør disse øvelsene 5-6 dager i uken. Du ønsket å vite hvordan du får abs i 2 uker, vel svaret foreligger. Enjoy, og ikke glem å kosthold. Ta gjerne kommentere nedenfor.
? Ikke noe problem. Jeg vil gå videre og fortelle deg to ting. En, er det mulig. To, vil det ikke være lett. Fortsatt er interessert? Les videre.
". Jeg mener, kom igjen, ingen måte at du kan gjøre dette ved å trene to muskelgrupper ut av de fire som magen er bygd opp av. Og spesielt ikke se umiddelbare resultater.
