Den elementær kunnskap man bør mestre Om Rock Climbing
Rock klatring er anvendelsen av balansen i kroppen og lemmer for å få en vellykket klatre på stein eller klippe. I rettssaken i aktivitet, mange metoder for å bli satt ut i praksis, som å gripe, holde, dytte og trykke på. Og sikkerhetsbeltet eller beskyttelse tauet må være riktig bundet ved utførelse av aktivitet. Aktiviteten har sin forrige søknad i militære saker i Sovjet. Frem til år 1974, begynte aktiviteten å ha sin plass i rivaliseringen. På 80-tallet hadde fjellklatring konkurranse av høy vanskelighetsgrad bli velstående. Med promotering av virksomheten er det etablert internasjonale klatre ligaer over hele continent.Rock klatre har sin pervasiveness i Europa, Amerika, Japan og Sør-Korea. Og Frankrike og Amerika spesielt har marsjert videre forbedring av aktiviteten. Frankrike har fordel i domenet av menneskeskapte stein mens USA er uten sidestykke i provinsen naturlig stein. I Kina har det vært i en stigende tilstand for oppdatert tid. Det har blitt en forkjærlighet for den ungdommelige generasjon. I Nord-Kina, spesielt Beijing, har denne stilen av aktiviteten vært en mote for teenager.Rock klatring har tiltrukket personenes oppmerksomhet ved hjelp av erobringen av den høye høyden. Når du tar del i aktiviteten, kan man oppnå nytelse, fitness og oppfyllelsen av utfordringen samtidig. Deltakerne må ha en besittelse av målbevisst og vedvarende ånd. I tillegg, fleksibilitet, rytme og ferdighetene til klatring er alle en nødvendighet i utførelsen av aktiviteten. Hvis man har utstyrt alle disse kvalitetene, vil han eller hun være i stand til å utføre aktiviteten elegant og flytende. I det vi muligens vil ha en styrking av skjønnhet. Og som et resultat, er det også kalt ballet på cliff.The aktivitet har utnyttet menneskelig natur i klatring og har blitt utstyrt med en serie av utstyr av hensyn til sikkerheten. Hvis vi ønsker å ha en liste over strålende varemerke sko, da Timberland er bare en fortjent ros. Timber kan ha et godt vern om menneske føtter. Den mest grunnleggende kvaliteten av aktiviteten er at den er i stand til å presentere spennende å enkeltpersoner. Deltakerne kan gå tilbake til den naturlige verden og utfordre seg selv samtidig. Det er derfor personer har hengivenhet for det. Det har blitt populært blant den gjennomsnittlige personer på grunn av oppfinnelsen av menneskeskapte klippe. For i dag, mange klubber har sin formasjon i earth.Rock klatring er en aktivitet full av rytme. Den er knyttet til fart og sammenhengen i bevegelsene. Gjennomføringen av hver bevegelse kan forårsake treghet. En er i stand til å holde en balansert tilstand bare hvis bevegelsen er utført riktig. I tillegg kan den treghet anvendes ved erobre av den neste dreie. Av og til ferdigstillelse av to dreietapper kan muligens være i en flytende måte og uten intervall. Og dermed vil ved behov personen knapt merke at han eller hun allerede har overvunnet de vanskelige svinger. Vær sikker på at serien av bevegelser betjenes riktig. Of course, i den virkelige situasjonen, trenger man ikke tenke så mye og kan ha et godt ytelse av serien av bevegelser.
Tidligere:Bygge muskler gjennom trening gjøres ved hjelp av Høyre Trening og riktig Diet
Neste:Hvor fleksibel er du? - Få tips for å være fleksibel fra Robbie Deans