Grappling Klasser i Chan MN

When du blir angrepet av noen, hva gjør du da? Har du panikk og få deg skadet, eller har du la angriperen gjøre hva han vil til han går bort? Eller enda bedre, ikke banke deg ham i bakken? Knocking angriperen til bakken kan lykkes ved hjelp av grappling manøvrer. Grappling består av teknikker som er til hensikt å bringe motstanderen i bakken ved å ta tak ham /henne, i stedet for å bruke streik eller slag. Dette settet med teknikker er et hjelpemiddel for de som er mindre enn sine motstandere. Fordi i grappling, trenger du ikke å være stor eller høy. Alt du trenger er å kjenne de riktige øvelser og teknikker som kan hjelpe deg å forsvare deg selv. Den antrekk for grappling klasser i Chan er bare enkelt. T-skjorte og atletisk shorts er helt greit, mens annet utstyr som for eksempel munnstykket er bare valgfritt å bli slitt. Andre selv bære det som er behagelig for dem. Grappling klasser begynner med en 10 til 15 minutters strekk bare for å pumpe opp kroppen. Dette kan omfatte grunnleggende hopping knekt, lett jogging, eller push-ups. Men det kan også omfatte krabbe krabber, foran og bak skulder ruller, og også hæren kryper. Da strekking av armer, ben, og halsen er gjort. Etter dette tune up, vil elevene nå lære de forskjellige teknikkene. Studentene vil bli sortert i par, og de vil finne sin egen plass i rommet eller dojo. Da instruktør vil demonstrere manøver som studentene vil etterligne og praktisere det. Andre lærere vil være rundt for å oppmuntre og hjelpe de andre elevene som har vansker med å gjøre de viste trekk. Hvis man ikke kan utføre riktig teknikk, andre instruktører er imøtekommende og vennlig nok til å hjelpe dem. For resten av tiden, blir elevene lov til å gjøre sparring med sine klassekamerater. Her vil instruktører bli å se sine trekk for å overvåke sikkerhetsregler. Dette er bare noen segmenter gjort under grappling klasser. Klassen oppsett er også nevnt ovenfor. Dette oppsettet er også gjort i andre former for kampsport også. Nå tilbake til spørsmålet ovenfor, hva vil du gjøre? Med kunnskap og ferdigheter av grappling, kan du lett kaste angriper ned og forsvare deg selv. Du kan selv flykte fra angriperen når han er svak på bakken. Du trenger ikke å gi etter eller overgi seg til behovene til angriperen, spesielt hvis det truer livet ditt. Men alt du trenger å gjøre er å bruke det du har lært i grappling klasser. Og da vil du seire. Selvforsvar er den viktigste nøkkelen.