Walking Shoes Vs løpesko. Hva er forskjellen?

Walking Sko vs Jogging Shoes
Ved første rødme det kan virke walking sko er akkurat som joggesko. Men det er absolutt ikke tilfelle når du undersøke dem nærmere
Akkurat hvordan er de forskjellige?
De skiller seg fordi bevegelsen av gange og bevegelse i gang satt veldig forskjellige krav på føttene. Det betyr at du må velge fottøy veldig nøye i hvert enkelt tilfelle.
Design og Styling
Den mer åpenbare forskjellene er i stil og utseende på skoen, avhengig av om det er sannsynlig å være brukes til å gå eller løpe.
Dette er fordi mekanikken turgåing er forskjellig fra mekanikken i gang.
Hver aktivitet setter ulike krav til kropp bevegelse og muskelaktivitet, slik at skoen for at aktiviteten krever funksjoner for å håndtere disse forskjellige behovene.
Walking
Walking er en bevegelse som distribuerer kroppsvekten mer jevnt gjennom kroppen med en mer væske fot bevegelse.
I gang du ruller foten fra hæl til tå gjennom ballen av foten og din kroppsvekt og kompresjon er mer jevnt spredd over en lengre periode enn i går. Book Det er mindre intensitet av kompresjon og en jevnere fordeling av vekten din under hele syklusen.
Dette krever en sko med forskjellige hæl og såle design for å gå enn for en løpesko der hælen, bue og ball må ta mer kompresjon og press fra den fulle vekten av den løpende bevegelse.
i gang, gyngebevegelse av gangsyklusen betyr føttene absorbere sjokket av bare én til to ganger kroppsvekt med hvert trinn.

Også i gang, fordelt du at du vektbelastning siden begge føttene er på bakken under gangsyklusen.
Dette betyr kroppsvekten er mer jevnt fordelt og kompresjon på føttene er mindre intens som det er når du kjører.
Running
Løping er en annen historie helt.
Med kjører du setter press tilsvarer to til tre ganger kroppsvekten på en fot.

Også i rennende verken foten er solid plantet på bakken, slik at kompresjon på føtter og ledd er langt mer intens enn å gå.
Din ytre hæl har til å absorbere full kompresjon av landing før det fordeler kroppsvekten gjennom foten din i en S bevegelse gjennom ballen til tærne.
Denne forskjellen i bevegelse og påvirkning fordeling mellom gåing og løping krever en annen design og produksjon av skoen.
Walking Shoes
Design for walking sko nødvendiggjør en flat hæl å absorbere den første kontakten.
vinkelen på hælen er lavere i gang enn å kjøre så kompresjon er ikke så høy, og det blir jevnt fordelt i rullen gjennom til ballen, og i den naturlige bevegelse av å flytte hæl til tå.
Dette betyr at gode sko må være mer fleksibel fra ballen av foten for å gi deg mer utvalg av bevegelse for rullen til forfot.
hælen må være flat uten teft sammenlignet med den løpende hælen. Dette gir en bedre streik og komprimering distribusjon for rullator enn han eller hun ville komme fra en løpesko.
Hælen på løpesko er høyere og har mer støtte og polstring for å absorbere den tunge virkningen av en mer voldelig og rask landing av den løpende bevegelse.
Joggesko har mindre beskyttelse i hele ballen av foten med tanke på rask roll gjennom steder mindre trykk enn tregere gang handling gjør på ballen og tær.

Konklusjon
Walking sko som du kan fortelle har forskjellige krav til å møte for å sikre foten støtte og komfort enn deres kjører counter deler.
Det er veldig viktig å lære hva disse forskjellene er når de bestemmer seg sko for å gå eller løpe.