Lavere kolesterol og bedre blodsukker naturlig med Fenugreek

Fenugreek er en innfødt til India og Sør-Europa. I århundrer har det vokst vilt i India, Middelhavet og Nord-Afrika hvor det er mest dyrket. Et begrenset avling vokser i Frankrike. Den ble brukt av de gamle egypterne å bekjempe feber og vokst i klassisk tid som storfe fôr. Kommersielt er det brukt i utarbeidelsen av mango chutneys og som en base for imitasjon lønnesirup.
I India er det brukt medisinsk, og som et gult fargestoff. Det er også en orientalsk storfe fôr og er plantet som en jord renovatør. I Vesten er Bukkehornkløver er terapeutisk bruk nå i stor grad begrenset til behandling av dyr, men historisk sett. Det har vært brukt i humanmedisinen. Navnet stammer fra det latinske "gresk høyet" illustrerer sin klassiske bruk som fôr.
Bukkehornkløver er de små stein frø fra pod av en bønne lignende plante. Frøene er harde, gulaktig brun og kantete. Noen er avlange, noen rhombic, andre nesten kubikk, med en side av omtrent 3 mm (1/8 "). En dyp fure alle, men deler dem i to.
Mye forskning har blitt utført i India og andre land studere medisinske effekter av Bukkehornkløver, med fokus på dens potensial i diabetes. Hos friske og diabetiske dyr og mennesker, senker bukkehornkløver kolesterol, blod triglyseridnivåer, og blodsukkernivået. Forskere er ikke sikker på hvordan denne effekten skjer, men foreslår at fiber i Bukkehornkløver bindes til glukose og kolesterol i tarmen og hindrer den fra å bli absorbert av kroppen, eller øker insulinutskillelse. Laboratoriestudier studier~~POS=HEADCOMP i rotter viser at bukkehornkløver normaliserer deres blod nivåer av antioksidanter og metabolske enzymer, men det er uklart om denne effekten oppstår hos mennesker.
flere dyreforsøk og noen kliniske studier viser at bukkehornkløver kan senke blodsukkernivået da tatt med måltider. Men har ikke på langt nær nok forskning utført med bukkehornkløver for å støtte dens bruk som en erstatning for diabetes medisiner.
Nesten alle mødre som spiser bukkehornkløver rapporten en økning i sine melk forsyning innen 24 til 72 timer etter inntak av urten. De fleste finner ut at de kan slutte å ta urten når deres nivå av melkeproduksjonen går opp så lenge de sørge for at begge brystene blir helt tømt hver to til tre timer. Bukkehornkløver vil ikke forbedre lav produksjon når brystene ikke blir godt drenert.
Du kan kjøpe bukkehornkløver kapsler som inneholder bakken frø på de fleste helsekostbutikker i kapsel eller tablettform. Selv om noen merker anbefaler at du tar en kapsel tre ganger om dagen, er denne dosen for lav til adekvat forbedre melkeproduksjonen. I vår klinikk anbefaler vi to eller tre kapsler tre ganger om dagen. Du kan også drikke Bukkehornkløver te, men det har en ubehagelig bitter smak og anses ikke så potent som tar urt direkte. Product: * Uttalelser i dette dokumentet har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Bukkehornkløver er ikke ment å diagnostisere, behandle og kurere eller forebygge sykdom. Alltid konsultere med din profesjonelle helsepersonell før du endrer noen medisiner eller legge Vitaminer til medisiner.