Yoga Er Unity

Erfarne Yoga utøvere ofte føler motet når en naturlig begavet danser, turner, eller martial artist, utfører en avansert asana med liten innsats. Som jeg har nevnt før, det er mennesker med langstrakte leddkapsler og deres ekstraordinære utvalg av bevegelse er en gave. Du og jeg må jobbe på det, men de mange fordeler forbundet med yoga praksis er fortsatt der.

Yoga består av mange fasetter, og Asanas, er bare ett av mange deler av Yoga. Mange studenter som har ekstraordinære fleksibilitet innrømmer at de sliter med en annen del av Yoga - for eksempel:. Studenten som bare ikke kan roe ned for å meditere, balansering i asanas, pranayama, Yogic filosofi, og så videre

Dessverre har jeg sett mange lovende Yoga utøvere slutte å praktisere yoga, på grunn av en konkurransedyktig mind-set. Innenfor sitt eget sinn - de var i konkurranse med alle elevene i klassen, og muligens deres Yoga lærer også

Husk at Yoga betyr "union.". Enkelt sagt kan vi si forening av sinn, kropp og ånd. Det er mange flere forklaringer om union, men som kan være en egen artikkel. Det er også mange grener av yoga, og derfor mange typer Union, men konkurransen er langt fra union.

Konkurranse forbedrer ego og ego er bare en del av din personlighet. Egoet motstår forening for sin egen overlevelse. Egoet er vår sosiale maske og ikke ønsker å dele noe

Husk, neste gang du begynner å føle misunnelig på en annen elev eller lærer -. Det er ikke union. Hvis noe, vil det holde deg tilbake fra union og mange flere verdifulle bidrag som Yoga kan gjøre i livet ditt.

Besøk gjerne vår "splitter nye" forum som vil være åpen for publikum 6. juli, 2005. Du finner den på: http://yoga-teacher-training.org/forum

Du vil finne en rekke Yoga og relaterte emner for å lære om. Moderatorene er Yoga lærere fra ulike steder over hele verden. Ta gjerne besøke og delta.