Universelle lover for Yoga Part 1

Hva er Yoga? Hvorfor er det noen religiøse fundamentalister frykt Yoga? Hva er målet med yoga? Disse spørsmål om den sanne hensikten med yoga alltid oppstå, men svarene er ikke helt klart. Så, la oss komme til hjertet av saken.

Yoga er mange ting, og det er mange former for yoga. For eksempel: Bhakti Yoga (Yoga av hengivenhet) er ofte praktisert i India, men blir sjelden praktisert i Vesten. Den mest populære formen for yoga i vesten er Hatha Yoga (Yoga for fysisk mestring).

Det er forståelig at Hatha Yoga og dens mange sub-stiler ville ta tak i Vesten, spesielt på de amerikanske kontinentene. Fysisk mestring, i seg selv, er mye lettere å absorbere enn over 5000 år av indisk kultur. Det fysiske aspektet av yoga er den enkleste å mestre, men studiet av Yoga er en lang reise.

Bhakti Yoga, som nevnt tidligere, er Yoga av hengivenhet og mer vekt legges på åndelig og mental helse. Religiøs praksis, uansett tro, vil være mye mer uttalt i en gruppe av Bhakti Yoga utøvere.

For å si det enkelt, er Yoga foreningen av sinn, kropp og ånd for komplett helse. Det er langt flere fordeler ved å bli realisert gjennom konstant praksis for Hatha Yoga, eller noen annen form for yoga, men dette er grunnlaget for? Enhet.? Fysisk mestring er konstruktiv og, i det minste, holder oss friske.

Vær oppmerksom på at alle former for Yoga kan overlappe i aspekter av komplett og hel helse, men vekt i hver stil vil være forskjellig. For eksempel: I en Hatha Yoga klasse, fysisk, mental og åndelig mestring kan praktiseres. Aspekter undervist avhengig av læreplanen, den eksakte stil av Hatha Yoga, og Yoga lærer.

Når en Yoga utøveren legger ut på veien til samhold, selvrealisering og ro er anskaffet. Den Yogisk banen er fylt med mange trinn før selvrealisering, ro og enhet med Gud. Følgende er noen av de tiltak vi bør ta mot selvforbedring.

Rens ditt indre vesen ved å frigjøre deg fra forfengelighet, intoleranse, sinne, tilknytning til materialet, og egoet. Vi er bare mennesker og selvbeherskelse perfeksjon er en vanskelig vei å gå, men vi må holde det gående ett skritt om gangen. Hva gjør vi når vi gjør en feil eller synd? Vi plukke oss opp, lære av våre feil, og endre vår atferd.

? Copyright 2006? Paul Jerard /Aura Publikasjoner