Yoga og True Self
Den store vismannen Patanjali i sitt arbeid Yogasutra kodifisert all yoga kunnskap og praksis som hersket i det gamle India i form av aforismer. Han definerte Yoga på en enkel måte som - kontroll av tanker som oppstår i sinnet (I.2). Naturen eller arbeid av tankene er å tenke eller ønske alltid. Som bølgene genereres langs kysten, så tanker er generert i tankene ustanselig. For å oppfylle disse ønskene mann fungerer ubønnhørlig. Når tanker er kontrollert eller forhindret, slår utad bevegelse sinnet innover. Sfæren av virksomheten i tankene kontrakter og tankene kommer til sentrum. I sentrum av sinnet ligger den sanne selv eller sjel (atman).
Sann selv eller sjel er kilden til liv og bevissthet i alle levende vesener. Faktisk sjel, liv og bevissthet er ett og det samme og utgjør den eneste sannhet i hele universet. Upanishadene som inneholder den åndelige kremen av indisk filosofi, beskriver at sjelen (atman) er Brahman, den ultimate Reality. Verden er ikke forskjellig fra å være, er ikke forskjellig fra Atman og Atman er ikke forskjellig fra Brahman
Når tanker i sinnet er kontrollert, beskriver Yogasutra -. Den seeren hviler i hans sanne selv (I.3 ). Når alle tanker opphøre å eksistere, blir sinnet ren bevisst. Når vannet er renset ved filtrering, slik at tankene renses ved å kontrollere tanker. Den rene bevisste sinnet er den sanne selv av et vesen. Så gjennom praktisering av yoga en gjenvinner ens sanne selv og ingenting annet.
Alt har en sanne selv eller sanne natur. Naturen av sukker er å gi søthet, er innholdet av vann er for å gi kulde og arten av brann er å gi varme. Når et stykke gull blir renset bu brenning, betyr det ikke endrer seg over til andre ting, men blir rent gull. Bare en rent gull er verdsatt og er mer verdifull. Tilsvarende når sinnet oppnår renhet, betyr det ikke endrer seg over til andre ting eller fusjonere med noe. Når sinnet er ren bevisst, det er ren lykke. Den virkelige natur et vesen er dens lykksalig tilstand. For å oppnå dette lykksalig state folk av alle religioner vandre her og der på jakt etter Gud.
Religiøse mennesker concieve av en Gud som er et guddommelig vesen som bor i himmelen. Dette konseptet og fantasi er bare en refleksjon av sanne jeg. Himmelen er hjertet i et vesen, og Gud er den sanne selv. Det er den sanne selv eller sjel som impells en person til å søke Gud. Etter lange søk her og der, returnerer 12:59 sanne selv og innser Gog innenfor.
Så målet med yoga er å realisere dette sanne selv eller Gud. En slik Gud er bare reell og eksisterende. Han gir liv og bevissthet til alle vesener. Alle verdener, alle vesener og alle sjeler er ett og det samme. Dette er den ultimate sannhet eller virkelighet.