Kvitte seg med sorg og Disease

I kroppen to kreftene jobber - en er kjent (jnata) og andre er ukjent (ajnata). Å se, snakke, gå, sitte, stå etc. foregår bevisst. Disse handlingene skjer av ønskene til tankene. Mind har viljestyrke (ichha shakti) og denne kraften tvinger øynene til å se eller munnen til å snakke eller ben å gå. Her bør man se at tankene som ingen rolle, styrer den materielle kroppen. En ikke-sak kontrollerende saken.

Men det er andre tiltak i kroppen som skjer ubevisst dvs. uten awarness i sinnet. Enten sinn ønsker eller ikke, disse handlingene gå på ustanselig. Pust, hjerterytme, blodstrøm, fordøyelse etc. er slike ukjente handlinger. Fra fødsel til død disse handlingene aldri stopper opp et øyeblikk. Kraften som utløser disse ukjente actiond er vanligvis kalles livskraft (prana shakti).

Folk i alle samfunn generelt mener at denne livskraften er noe annet enn en guddommelig kraft (Ishvariya shakti). Folk aksepterer alt som er hinsides sinnet som guddommelig. Denne guddommelige kraften ikke bare flyter i kroppen, men i verden utenfor. Kroppen er en miniatyr verden, og for dette er det liten forskjell mellom materielle kroppen og materielle verden

Som blodet flyter langs årer, slik at vannet renner langs elvene.; som luft strømmer i legemet, slik at luft strømmer i atmosfæren; som varme i magen format mat, slik at varmen fra solen brytes ned organiske materialer på jordoverflaten. Som kroppen har magnetiske poler, så jorden har magnetiske polene. Den samme guddommelige kraft beveger månen og jorden, lyser månen og stjernene.

Nå er spørsmålet kan denne guddommelige kraften i kroppen kontrolleres eller vunnet? Ja, kan denne styrken vinnes gjennom hodet bare. Så lenge sinnet eller sjelen lever i kroppen, alle disse kjente og ukjente kreftene virker sammen. I det øyeblikket tankene går kroppen alle disse kreftene slutter å virke. Som privatperson sinn kontrollerer disse kreftene i en individuell kropp, så det kollektive sinnet av alle vesener styrer de guddommelige krefter i hele universet. Denne kollektive sinn eller sjel kan kalles Gud.

I vår egen kropp, kan sinnet styre alle kjente og ukjente krefter. For dette har vi til å realisere våre sinn sanne jeg gjennom praktisering av Yoga. Gjennom Pranayama kontrollerer vi pusten. Breath er livet (prana). Breath bør kontrolleres naturlig. For dette bør vi ligge komfortabelt på en plan overflate med bryst oppover og hender og ben strukket. Så vi bør holde tankene på luftstrømmen over neseborene. Gradvis puste bremser ned og til slutt den stopper. Så tankene og pusten blir ett. Med dette alle aktiviteter i kroppen bremser ned eller opptrer på en subtil måte.

På denne måten når man styrer aktivitetene i kroppen, når kroppen ser ingenting eller hører ingenting, mediterer tankene på seg. Dette gjelder meditasjon. Målet med yoga er å realisere sanne selv. Når tankene mediterer på seg, innser den sanne selv eller sann bevissthet. Ekte bevissthet er den sanne natur av et vesen. Det er evig og uforurenset.

Ekte bevissthet er lykksalig tilstand av et vesen. En som innser dette lykksalig tilstand, ikke føler smerte og sorg. Som uvirkelig verden, smerte og sorg har ingen reell eksistens. Så lenge vi aksepterer verden som sant, føler at vi er noe annet enn bare dødelige vesener, får vi smerte og elendighet.

Vi er ikke annet enn en bevisst tanke. Blåkopi av kroppen eksisterer i sinnet. Mind er programvaren, er kroppen maskinvaren. Når sinnet er svak eller uren. det vil påvirke kroppen, og gjør det syke. Så gjennom praktisering av Yoga, bør vi innse vår ren bevissthet, som er forurenset. Når sinnet er ren og uforurenset, hvordan kommer legemet skal syke? Mind er originalt, kroppen er bare en kopi av den. Når originalen er ren, hvordan en kopiert materiale skal merkes med sykdom? Vi bør alltid huske at vi alltid er ren, lykksalig og ekte. Så alle uvirkelige ting som sorg og sykdom skal forsvinne.