Yoga Lærerne Klargjør for New Years Rush Del 2
La oss fortsette med flere ideer for workshops og noen spesialitet klasser som kan passe inn som en del av den vanlige timeplanen. Du trenger ikke å bruke alle disse ideene, men du kan finne en, eller to, som passer med din klientell og Yoga studio
Prenatal Yoga. Igjen, dette er mye bedre egnet for den kvinnelige yoga instruktør, men denne læreren bør trenes spesielt i Postnatal og prenatal yoga. Det er for mange komplikasjoner for den gjennomsnittlige Yoga lærer; dette er for en yoga-ekspert.
Modifikasjoner og kontra endre for gravide Yoga studenter hvert trimester. Jane Mackarness har skrevet et slikt kurs, og vi bærer det på vår nettside. Dette feltet krever mye mer forskning enn den standard 200-timers trening, men kan føre til nettverk med helsepersonell og sykehus
Kids Yoga. Specialized trening kan være nødvendig, men tålmodighet er et sentralt element for Yoga instruktører som ønsker å ta fatt på denne veien. Jeg underviser barn selv, og en Kids Yoga klasse må være gøy og omfatter spill. Vinyasa vil være svært populært blant barn, siden de får rastløs med nervøs energi.
Barn kan lære mye, men Yoga lærere, som tilbringer tid med dem, skjønner de er ikke små voksne. Noen ganger vil Yoga lærer leksjon plan ikke være ferdig på grunn av spørsmål, svar og barna bare ha det moro å være barn
Hot Yoga. De fleste Hot Yoga klasser stammer fra Bikram stil. Vær forsiktig med å bruke sine sekvenser; Han har patentert dem. I tillegg bør Yoga lærer som ønsker å forfølge denne banen være kjent med hvordan hun eller han vil utføre under forhold med alvorlig varme. Hot Yoga er bra, men det er ikke for alle. Hot Yoga klasser holdes vanligvis ved en temperatur på 105 grader Fahrenheit
108 Sun Salutations. Mange Yoga studioer og ashrams har disse workshops i begynnelsen av en sesong. Dette er bra bånd tid for de mer fysiske Yoga studenter innenfor anlegget ditt. Du kan alltid gå ut til din favoritt restaurant etterpå
Yoga med vekter. Sherri Baptiste nettopp gitt ut en bok om dette temaet. Kroppsbyggere har praktisert kombinere vekt motstand prinsipper, med Yoga, i mange år, men Sherri kan være inne på noe her. Yoga purister side - kontrahering av musklene under vekt styrketrening, og strekking av muskler når praktisere Hatha Yoga kan være et harmonisk forhold
.? Copyright 2005? Paul Jerard /Aura Publikasjoner
