Kvaliteter av en stor Yoga Teacher

Et av de spørsmålene jeg har hørt mye fra folk som er interessert i yoga er? Jeg vil gjerne vite hvordan jeg kan finne en god yoga lærer ?? Og hvis du er klar til å begynne å praktisere yoga og spør det spørsmålet selv, din smart å gjøre det.

Å ha en god lærer er svært viktig for vekst og fremgang på yoga banen. Det er mange ting som skjer underveis, endringer knyttet til fysisk, energisk, og åndelig vekst, og noen ganger hindringer dukker opp. Alle disse tingene gjør en student av yoga nysgjerrige, noen ganger engstelige, andre ganger kanskje utsatt for en falsk følelse av makt (ego.) Å ha en lærer som kan svare på spørsmål og gi trygghet i avgjørende øyeblikk, og evnen til å bidra til å balansere og justere en student perspektiv når det er nødvendig, er avgjørende.

Siden jeg virkelig tror jeg har en av de aller beste lærerne i Hatha yoga på planeten, å den enkleste måten jeg kan tenke på å få svar på spørsmålet ovenfor er å snakke fra erfaring om de kvalitetene jeg har sett i min lærer, Shashi Pottatil.

1. Bakgrunn og Training:
Shashi er en mann i 50-årene (selv om han kunne passere for sene 30-tallet) som har vært lærer i yoga for mer enn 30 år. Han er fra Kerala i Sør-India, hvor han kommer fra det som er kjent da en? Yoga familie.? Dette betyr at for generasjoner på generasjoner, hans forfedre, deriblant flere av hans onkler andre aktuelle familiemedlemmer, var yoga lærere. På en måte er yoga? I blodet? kanskje bokstavelig talt.

For tiden er han en av de høyest rangerte sertifiserte lærere i Yoga Alliance, den mest prestisjetunge yoga sertifisering organisasjon basert her i statene. Han frivillige regelmessig som lærer ved kirker, synagogs, aldershjem, og arbeider med kreftpasienter for å hjelpe dem utnytte helsebringende effekt av yoga for å bekjempe sykdommen. Hans studio i Mira Mesa, CA? Yoga og meditasjon Center? er en blomstrende yoga praksis som han startet for noen år siden? uten markedsføringsbudsjett. 99% av hans elev basen ble bygget på jungeltelegrafen, og den andre 1% kom i form av walk-ins eller gule sider. (Her er et flott hint i søket etter en lærer? Snakke med vedkommendes studenter og finne ut hvor entusiastiske de er om opplæring og veiledning de mottar.)

I tillegg til sin erfaring og legitimasjon i tradisjonell Hatha yoga han har grader i vitenskap og næringsliv, og var en executive for farmasøytisk selskap basert i India. Fra denne forbindelse til det vitenskapelige miljøet, deltok han i vitenskapelige studier av påvirker av yoga på kroppen og immunforsvaret. Denne erfaringen gir ham et unikt perspektiv, en basert på både tradisjonelle østlig filosofi av Ayurveda og Yoga, og vitenskapen basert vestlige filosofien 'vise oss bevis, og vi vil tro.?

Riktignok kan det være svært vanskelig å finne en lærer som tilfeldigvis har denne unike kombinasjonen av erfaring, bakgrunn og legitimasjon. Og for å begynne å studere yoga, trenger du ikke nødvendigvis trenger noen som kvalifiserte som læreren min.

Det som er viktig er at yoga lærer har noen kontrollerbar opplæring eller sertifisering som kan gå god for det faktum at de vet både teori og anvendelse av det de lærer. Ideelt sett vil dette være noen som har gyldig sertifisering som lærer. Enten læreren deltok gratis klasser på det lokale samfunnshuset for lenge nok til å absorbere et godt fundament, eller betalt masse penger for å delta på hvert sertifiseringsprogram og yoga retreat tilgjengelig, de begge er gyldige veier til undervisning. Hvordan kvalifiserte de er avhengig av den enkeltes naturlige talent, den tiden de brukte trening, og hvordan kvalifiserte lærerne var.

2. Karakter og motivasjon
Dette kan være enda viktigere enn punkt 1 ovenfor. Med det aller beste av legitimasjon, hvis personen du vurderer som en lærer har? Alterior? motiver utenfor av å hjelpe folk videre både som studenter av yoga, og på sin ferd mot (ja, jeg kommer til å si det) opplysning, så det kan være et rødt flagg.

Nå er jeg ikke hevde at yoga lærere bør bare lære fra godhet sitt hjerte uten øye mot å skape en levedyktig bedrift og levebrød for seg selv med sine pedagogiske bestrebelser. Det jeg sier er, hvis motivasjonen er feilaktig skråstilt mot personlig vinning (enten økonomisk, seksuell eller annet) eller om de er altfor besatt med en? Makt dynamisk? forbundet med å være i rollen som en lærer, så ville du ha et problem.

Som ironisk og uheldig som det er, selv om yoga er en åndelig så vel som fysisk vei mot helse og trivsel, ved sin natur, er det utsatt for «misbruk? eller misbruk. Vi har alle hørt historier om organisasjoner som tilsynelatende starter med de beste intensjoner, og deretter ende opp i nyhetene blir beskyldt for kultlignende praksis.

Så mye som jeg ikke prøver å skremme noen med denne diskusjonen, jeg sier bare, ta deg god tid og gjøre din forskning. Snakk med noen elever, og delta på minst én klasse bare for å observere (hvis mulig.) Hva er dynamikken mellom elever og lærere? Hva sier din intuisjon forteller deg om både kvalifikasjoner og karakter av læreren eller studio du vurderer?

Lar tilbake til min modell yoga lærer, Shashi. Hans yoga studio er virkelig "blomstrende? - Og dette inkluderer økonomisk. Ironisk nok, synes dette å være tilfelle på grunn av hvordan han fokusert på å hjelpe folk, ikke ta fra dem. For å si det på en annen måte, det er hva han gir bort, hver eneste dag og uke, som bringer ham til en så vellykket skole av yoga.

Hva jeg mener med? Gir bort? er alt fra den tiden han frivillige til ulike lokale organisasjoner (dvs. han underviser gratis uansett hvor han kan finne et behov for yoga i samfunnet) til å være tilgjengelig for studenter utenfor klasser for å hjelpe dem med alle utfordringer de kan stå overfor. Han er en naturlig 'terapeut ?, og folk snakke med ham om alt fra helseproblemer til ekteskapsproblemer, krise i næringslivet eller profesjonelle liv, eller hva.

Han gjør dette fordi han virkelig tror at mennesker i vår tidene er i desperat behov for visdom som finnes i yoga, både åndelige og fysiske plan. Hans mest fremtredende motivasjon, både i hans ord og hans gjerninger, er å? Hjelpe folk.? Denne kvaliteten av hans karakter er veldig tydelig, og jeg er sikker på at det forklarer suksessen til hans yoga praksis.

Selv om det ikke er perfekt formel eller? Perfekt? yoga lærer, håper jeg at ved å bruke min lærer som modell, har jeg gitt deg en nyttig referanseramme som du setter ut for å finne din yoga lærer. Bare gjør noen lekser og stole på din intuisjon, og som alltid, å nyte hvert øyeblikk.

-Namaste.