Yoga i praksis Prosjektering Happiness

Vi er alle mennesker, leve livet med sine mange? Oppturer og nedturer ,? men hvordan kan vi holde motet oppe i vanskelige tider? Det finnes mange typer yoga, og ikke alle er fysiske stiler, som de mange populære Hatha Yoga sub-stiler. For å nevne en som ikke er Hatha, og klassifiseres som en av de ni viktigste indiske Yoga stiler, det er Bhakti Yoga - foreningen av kjærlighet, hengivenhet og tilbedelse

Prinsippet om Bhakti Yoga er universelle for alle. folk i alle religioner. En person som synger, ber, tilber, og hjelper en annen person praktiserer denne formen for yoga - uansett om de har hørt om Bhakti Yoga eller ikke. Det spiller ingen rolle hvilken religion du er fordi sang, bønn, tilbedelse, tilgivende, og hjelpe er moralsk riktig.

For å sitere en av de mest opplyste menn i det 20. århundre,? Den beste måten å finne deg selv er å miste deg selv i tjeneste for andre.? - Mahatma Gandhi

Derfor er livet en daglig Yoga praksis, selv om du ikke delta på en yoga klasse. Når du hjelper andre, er du praktisere yoga. Det kan argumenteres for at du praktiserer andre former for yoga, men det er ikke hensikten med denne artikkelen. Det er mer viktig å forstå at du kan hjelpe andre på mange måter, og det trenger ikke å koste deg en formue.

Prosjektering lykke er gratis og krever ikke mye penger. Her er noen ideer som vil hjelpe deg til å bli lykkeligere, og forhåpentligvis, mer bekymringsfritt. Enten du er nybegynner, yoga utøver, Yoga lærer, eller Master lærer i yoga, bør du spre glede til alle du møter.

Lytt til alle, uavhengig av hans eller hennes, sosial status. Slipp dom; det gjør narr av oss alle. Pre-dommen er fordommer, og dette er det eneste som hindrer fred i verden. Til en viss grad, har vi alle følte det, men du må kaste den, undertrykke det, og aldri lærer det.

Du kan ikke lytte hvis du snakker samtidig. Den klokeste og mest utdannet person har lært at hensikten med å lytte er å forstå; forståelse er kunnskap, og kunnskap er makt. Det er tider når du ikke kan høre. Dette kan være på grunn av tidspress, det faktum at du kanskje har hørt alt før, eller kanskje du ikke anser denne personens mening å være viktig.

Min bestefar hadde et ordtak,? Selv hoffnarr kan lære deg noe om livet.? Noen ganger tar vi hjelp, eller andres meninger, for gitt. Hvor mange ganger har vi søke mer informasjon for å gjøre den beste beslutningen? De endelige beslutningene du gjør, i en gitt situasjon er helt opp til deg, men når du kan lene deg tilbake og lytte, det er tid for å lære.

Prøv å unngå argumenter og stå løpet av fredelig sameksistens . Du kan ikke alltid være i stand til å gjøre dette, men du bør prøve å forbedre. Du kan holde en logg over daglige situasjoner som ender fredelig og de som ikke gjorde det.

Dette er ikke ment for å føle deg skyldig, men det er et kurs i selvutvikling.

vil da se dine daglige svakheter og din suksess. Lær å utvikle din påvirkningskraft for et felles gode.

Det spiller ingen rolle hvem som er rett, særlig hvis din intensjon er å spre glede. Relatert til dette, jeg har en mer sitat av Mahatma Gandhi.

Hva forskjell gjør det til de døde, de foreldreløse, og de hjemløse, om den gale ødeleggelse er smidd under navnet totalitarisme eller den hellige nevne av frihet eller demokrati ?? - Mahatma Gandhi

Tenk om disse ordene, og hvordan du kan gjøre verden rundt deg et lykkeligere sted. Dette konseptet er smittsomt, men det må komme innenfra og spredt over hele verden.