Forholdet mellom Yoga Meditasjon og SelfHypnosis
Hver av disse helbredende metoder er tusenvis av år gamle. Den eksakte opprinnelsen til meditasjon og selvhypnose er ikke kjent. Vi vet at Yoga eksistert over 5000 år siden i Indus-dalen. Til tross for bevis for at hver av disse metodene skaper trygghet, innenfor utøveren, de har bare nylig fått verdensomspennende oppmerksomhet for sine resultater.
Meditasjon er ofte knyttet til Yoga, siden det er en av de mange aspekter av yoga. Men meditasjon også en egen enhet og har eksistert i nesten hvert hjørne av jorden for en svært lang tid. Tilhengere av selvhypnose kan gjøre lignende krav og healere har med hell brukt denne metoden for en rekke plager som rammer menneskeheten.
Alle disse metodene har eksistert tross fundamentalistiske innsats for å hindre dem. Hvorfor skal fundamentalister hånd om Yoga, meditasjon og selvhypnose? Nøkkelordet er "selv.? Hvis du kan styre din mentale, fysiske og åndelige helse, kan du regulere ditt eget liv. Dette slår frykt inn i hjertene til de som jobber veldig hardt for å regulere og kontrollere massene.
Spør alle som praktisert yoga, men har bodd under en undertrykkende styreform, om hans eller hennes erfaring. I løpet av de siste 15 årene har jeg møtt mange tidligere sovjetiske Block borgere, og lært så mye fra dem. Mange av dem delte sine erfaringer om å praktisere yoga, kampsport, meditasjon, selvhypnose, og religion i hemmelighet. Familier øvd sammen i hemmelighet for å unngå å trekke oppmerksomhet til dem.
Oppmerksomhet til deg selv er ikke ønsket i noen undertrykkende samfunn. For å bli forvalter av en healing metode er en ting, men å risikere livet for det, er virkelig modig. For dette, og mange andre grunner, disse menneskene er de ukjente heltene for frihet, selv-forbedring, og healing metoder.
For de av oss som bor i et fritt samfunn, vi ofte tar for gitt at du kan praktisere yoga, meditasjon, selvhypnose, eller noen annen form for selvhelbredelse, uten frykt for represalier. Du kan peke deg i en positiv retning, og forfølge det fritt. Ingen holder deg tilbake fra å forbedre deg selv, og du trenger ikke å gjemme seg i et skap til å praktisere.
Neste gang du gjør en unnskyldning for ikke å ha nok tid til å øve Yoga, meditasjon, religion, eller selvhypnose, tenk på de som må sette livet på spill for en liten personlig frihet.
til slutt, kan du alltid gjøre en avtale med deg selv. Skriv det ned i avtaleboka, på den bærbare datamaskinen, eller noe annet du vil se det. Gjør en avtale med deg selv å praktisere yoga, meditasjon, eller selvhypnose og minnes dem som ga sitt liv for de friheter du har.
