En objektivt syn på Yoga
Når du tenker på Yoga, hva er bildet du ser i din "indre øye ?? Mange mennesker fortsatt tror på Hatha Yoga, og dens mange sub-stiler, som den eneste Yoga rundt. Dette skyldes det faktum at utenfor India, Hatha Yoga (Union ved Fysisk Mastery), er mest sett
Derfor er dette forståelig -. Bortsett fra det er mange former for yoga, og mange er mye mindre fysisk skjemaer som er noen ganger misforstått. Yoga trenger ikke å bli praktisert i en Ashram eller på en yoga matte. For å være gunstig, kan yoga praktiseres hvor som helst, når som helst, i noen form eller form.
Bare ved å gi folk hjelp, uten å be om noe i retur, du praktiserer Karma yoga. Ved å be, er du øve en form for Bhakti Yoga. Også, ved å søke og finne den rene, men unobvious sannhet, kan du bli praktiserende Jnana Yoga, (Union av kunnskap).
Yoga betyr bokstavelig? Unity? eller? Union ,? men hver Yoga stil har i seg selv en unik måte å oppnå unionen av sinn, kropp og ånd. Yoga er ikke-konfronterende, ikke-motstridende, og kan integreres med mange fysiske disipliner og religionsutøvelse. Enhver stil av yoga vil integrere med andre former for yoga og healing metoder.
Yoga lærere "spre ordet ,? men de må lære de mer populære fysiske aspektene av yoga, hvis de ønsker å beholde sine elever. Dette er grunnen til at mange mennesker får et ufullstendig bilde av en komplett helse vedlikeholdssystem for de tre aspekter av sinn, kropp og ånd. Alle tre aspekter ved helse er like viktige, men det fysiske aspektet er lettere realiseres.
Enten du er nybegynner, lang tid yoga utøver, eller en Yoga lærer, din kunnskap vil gjøre en forskjell for beste. Bare ved å vise kjærlig godhet og mindfulness til dine venner, kolleger og familie, vil du forandre denne verden.
Derfor spredning av Yoga er et mirakel og en gave til menneskeheten. Ved å hjelpe andre, vil du føle tilfredsstillelse som er nyttig for din egen mentale, fysiske og åndelige helse. I sin tur, du, og dine handlinger, vil utvikle seg med miskunnhet som guide
Dette er den grunnleggende nøkkelen til god helse og velvære. Gi til andre, og du vil føle deg mye bedre om deg selv. Det er en lærer i oss alle, selv om du bare dele gave av Yoga med en venn.
? Copyright 2006? Paul Jerard /Aura Publikasjoner
