Dans for hele livet Yogic Råd fra Vijnanabhairava Tantra

? Vandre eller dans til utmattelse i fullstendig spontanitet. Så, plutselig, slippe til bakken og i høst være total. Det absolutte essensen er avslørt.?

~ Vijnanabhairava Tantra, vers 111

Hver av har ønske (Ja?) Til å bli ~ med hvert åndedrag vi tar, med hvert trinn i våre liv ~ mer fullt levende? Og likevel er det paradoks at hvert åndedrag vi tar, hvert trinn i våre liv, bringer oss et skritt, en pust nærmere vår død. Så hvordan arbeider vi med dette? Er det en "løsning? til dette paradokset?

tradisjoner buddhisme samt Kashmir Shaivism se (utseendet) dette livet av oss som trening bakken for (utseendet) det øyeblikket av vår død. De løse paradokset gjennom forståelse av at bare ved å trene ~ i hvert øyeblikk ~ i kunsten å være fullt levende, fullt til stede her og nå, i dette øyeblikk, i dette øyeblikk, i dette øyeblikk ~ bare gjennom en praksis som dette er vi kunne da være fullt tilstede (fullt levende!) i øyeblikket av vår død.?

sitatet ovenfor, fra Vijnanabhairava Tantra (en tekst skrevet av Shaivite School of Kashmir rundt det første århundre e.Kr. ), peker på en slik løsning. La oss ta en nærmere titt?

? Vandre eller dans til utmattelse i fullstendig spontanitet.? Har du noen gang danset, eller utført annen aktivitet, så fullstendig, med en slik total forlate, slik kjærlighet og absorpsjon, at poenget med? Utmattelse? (Hva distanseløpere kaller "veggen?) Åpner opp en helt ny verden av erfaring, setter deg i kontakt med en helt ny flyt av energi /inspirasjon? Det er det øyeblikket da år med trening (vår akkumulerte? Kompetanse?) Får lov til å åpne, for å falle bort i en "mindless? spontanitet? når bevegelse blir både guddommelig presist og uanstrengt (Michael Jordan, Baryshnikov, og Jet Li kommer til hjernen her)? når jeg? jeg ikke lenger å gjøre noe, men alt er fortsatt manifestere, strålende, perfekt. I språket av taoismen denne tilstanden av uanstrengt gjør er kalt Wu Wei.

? Så plutselig falle til bakken og i høst være total.? Har du noen gang gått ut på en varm sommer kveld, lagt på ryggen på en gresskledd åsside, og la tankene og hjerte og visjon reise ut i stjernehimmelen, med sine utallige galakser? Når vi overgi seg, overgir vi helt? ingen holde tilbake. Vi lar det hele oppløses. Vi dør inn i øyeblikket. I språket av tibetansk buddhisme, dette kalles Ferdigattest Stage.

? Det absolutte essensen er avslørt.? Hva om essensen av liv og essensen av død var en og samme? Hva om både vår? Vandrende? og vår "danse? var uttrykk for at en essens, og like klok? Hva om vi kunne berøre ~ med hvert åndedrag, hvert trinn, hver av våre? Vekket? daglige aktiviteter ~ sødme og kraft som er denne essensen?

Og nå kan du være fri?. å danse!