Har et helseproblem Yoga kan løse det Part 3
? L? er for la oss gjøre Yoga? bare tuller. Men seriøst, er Yoga mer enn bare utgjør og meditasjon eller strekk. Det er healing også? Og du vil være på en ustoppelig tempo med et riktig kosthold også. Her er resten av de anbefalte positurer for ulike helseproblemer som er aktuelt.
24. Laryngitt: Sun Salutations, skulder stå og dens teller positur. The Wheel positur.
25. Apati:. Sun Salutations, skulder stå og dens benke positurer, Wheel Pose og Balansering Poses
26. Menopause Disorders. Bow, skulder stå, Fisk, Plough og hodet til kneet Poses
27. Menstruasjonsforstyrrelser. Bow, skulder stå, Fisk, Plough og hodet til kneet Poses
28. Nervøsitet: Skulder stå og dens counter-positurer, Bow positur og Corpse positur
29. Eggstokksvikt: Inverted Poses, Bow Pose, Wheel Pose, Abdominal Isolasjon og Head til Knee posere
30.. Premature utløsninger: skulder stå, Plough positur, Head til Knee Poses, Bow Pose og Peacock Pose. Abdominal Heiser.
31. Skam Disorders: solen tiltaleformer, invertert positurer, hodet til kne Poses (sittende og stående)
32. Revmatisme: Sun Salutations (mildt 3-6 runder), Bow Pose og Triangle Poses. (Unngå Dairy, hvete og Animalske produkter og andre bearbeidede og lettere mat!)
33. Seksuelle sykdommer: Inverterte Poses, leder til kne utgjør sittende og stående, bøye positur, Balansering Poses (Peacock og Crow variasjoner)
34. Spinal Stivhet: Spinal Twist, Bow, Poses Sun Salutations Twisted Crow
35.. Mage sagging: Inverted Poses, Head til Knee Poses, Bow Pose, Wheel Pose, balansering øvelser
36.. Lår: solen tiltaleformer, invertert positurer, Diamond positur, Bow og Wheel Pose, Head til kne Poses, Poses Triangle
37.. Thyroid Mangel: Skulder Stand og Plough positurer. (Ta med selleri og grønne blad grønnsaker i kostholdet og juice)
38. Livmor lidelser: Inverterte Poses og baugen positur
39. Åreknuter: Inverterte positurer, leder i kne Poses og bakover bøye Øvelser
40. Midje-til å redusere og fast: Sun Salutations, Inverted Poses, Spinal Vendinger, Triangle Poses, balansering øvelser
41. Rynker:. Inverterte Poses, hodet til kneet positurer, Sun Salutations og balansering øvelser
Det du har det, den omfattende listen over hva positur kan hjelpe med noen sykdom du måtte ha. Her er et annet tips, for noen av disse plager som er nevnt ovenfor, innlemme hva Philippus Paracelsus har kalt "den største rette - legen innenfor" og at mine venner er en rask eller som et alternativ en begrenset mono-diett av en saftig frukt .
Yoga, et riktig kosthold og mental innvielser kombinert kan være et universalmiddel (kur-all) for bare om noen sykdom, så målrette det du kan være beheftet med og med dedikert praksis, bør du se en drastisk forbedring .
