Yoga Lærer For A Day Part 1

Mange Yoga lærere blir ofte spurt om hva en typisk arbeidsdag er like. Dette er en veldig? Bred spørsmålet ,? som det er så mange typer yoga for å studere, praksis, og underviser. I India er det ni populære stiler av Yoga, men utenfor India, har bare tre av de viktigste indiske Yoga stiler fått betydelig popularitet - de tre er Hatha Yoga, Kundalini Yoga, og Raja Yoga

Mest vanlig. er de mange Hatha Yoga sub-stiler. Det er så mange Hatha Yoga sub-stiler, at det er lett for publikum å bli forvirret om hvilken stil av yoga er mest kjent for dem

Å komme tilbake til spørsmålet på hånden -. Dette eksempel på en typisk arbeidsdag er basert på min erfaring, opplevelser av mine medarbeidere, og erfaringer fra Yoga lærere som jeg kommer i kontakt med. Vær oppmerksom på at mange Yoga lærere jobber deltid, men det er mange, som meg, som jobber på undervisning Yoga full tid, så vel.

Når du underviser Yoga som en full tid okkupasjon, dagen begynner med en meditasjon. En Yoga lærer bør være et eksempel på god helse, og meditasjon er bra for mental, åndelig og fysisk helse. Mange folk ikke ser sammenhengen mellom meditasjon og fysisk helse.

Derfor vil jeg trekke deg et mentalt bilde. Se på folk som er "stressa ,? deprimert, over engstelig, sint eller i dårlig psykisk helse. Dette er svært taxing på den fysiske kroppen, og mange av disse menneskene ikke er i god fysisk helse som resultat. Faktisk er mental og åndelig helse knyttet til fysisk helse.

De fleste mennesker med psykiske problemer føler ingen forbindelse med den fysiske kroppen og kan overse deres fysiske helse som en konsekvens. Hvor ofte hører du? Jeg har ikke tid til meditasjon, yoga, trening, spise riktig, Gud, eller be ?? Dessverre hører vi disse tingene altfor ofte. Folk fornekte sin åndelige helse for skyld for å være? Politisk korrekt.?

Det offentlige trenger din hjelp, og hvis du kommer til å undervise Yoga for alle, kjøre gjennom trafikk, arbeid med publikum, og lære en sunn livsstil, må du være et eksempel på god helhetlig helse.

Yoga lærere bruker tid på å forberede hver leksjon plan. Den spesielle leksjon Planen er utformet for behov, helse og alder av gruppen. Jeg har funnet bokhandlere, biblioteker og på kontoret, for å være de beste stedene for å konsentrere seg om en yoga leksjon plan.

? Copyright 2006? Paul Jerard /Aura Publikasjoner