Hvilke Yoga matten er den rette for Me

Hvis du bare starte opp med yoga, du allerede vet at det finnes en rekke forskjellige typer utstyr som du kan trenge og yogamatte er en av dem. Men, hvordan kan du velge en som er riktig for deg? Det er flere ting som kan hjelpe deg å ta den beslutningen og vite litt om hver yoga mat vil hjelpe deg å gjøre det riktige valget.

Den vanligste typen yoga mat er klebrig mat. Disse mattene er svært tynn og har litt polstring. Dette er den tradisjonelle type matte. Det er nå de som har mer polstring og gir mulighet for en bedre følelse som fremstilles. Det som er viktig er å innse poenget bak å ha en yoga mat i det hele tatt. De gjør flere ting for deg. Først kan de bidra til å spenne deg slik at du ikke skli og falle når du er i en holdning eller neste. De kan også bidra til å gi enda en liten bit av padding til knærne, hoftene og ryggen.

Her er noen av de ulike typer yoga matter og hva de kan gjøre for deg.

Meditasjon Mat: Denne matten er vanligvis kjøpt med en pute som går med det. Kombinasjonen gir en bedre sittemeditasjonsstilling. Det samsvarer med kroppens form samtidig som du kan sitte ordentlig

Universal stil Yoga Mat. Denne yogamatte er en av de mest grunnleggende. Den har en lys tekstur til det og en høy tack overflate som gjør at hendene til smelter inn i den under positurer

Deluxe Yoga Mats. Disse er mye struktur. De ofte er laget av høy tack skum overflater og gir et bedre grep rundt.

For de som er nybegynner, kan en nybegynner yoga mat være ganske viktig. Dette er vinyl og har en svamp skum tekstur til dem

Andre:. Det finnes også de yoga matter som kan gjøre gode ting for deg. For eksempel, noen er tykkere og tyngre enn andre. Noen vil absorbere svette. Noen er bare tøffere.

For å vite hvilke yoga mat du bør kjøpe, vil du ønsker å vurdere hva du har tenkt å gjøre med det, ditt nivå og behov for komfort mens du gjør det og hva budsjett du har. Du kan alltid spørre yoga instruktør om hvilke matter som er aktuelle for den type yoga du skal gjøre.