Hvor å beskytte øynene og Save Our Vision

In den forrige artikkelen, hadde jeg delt noen sykdommer som er knyttet til våre øyne, og prinsippene for hvordan disse sykdommene skje. I dag vil jeg dele noen forslag til hvordan å ta vare på vår visjon. Men hvis du tror øynene dine er i en alvorlig tilstand, du bør gå til en lege og be om råd fra eksperten. Jeg har alltid insisterer mitt prinsipp om at vi må ta vare på oss selv i vårt daglige liv og sjekk feilaktige ideer i utgangspunktet. Først, ta disse under hensyn til når du ønsker å ta vare på øynene dine. Iført solbriller er høyt på listen over måter du kan ta vare på synet ditt. Kjøp et par solbriller med ultrafiolett (UV) beskyttelse for å bruke når du er i solen. UV-lys forårsaker langvarig skade på indre strukturer i øyet, men iført solbriller når du er i solen kan bidra til å forhindre forhold som grå stær og makuladegenerasjon. En katarakt er et øye tilstand der linsen i øyet blir tåkete, svekke visjon. Makuladegenerasjon er en øyesykdom der den gule flekk, en struktur i øyet som gjør at du kan se, gradvis forverres, som fører til nedsatt syn eller blindhet. Det er noe du kan gjøre hver dag - stirrer på en dataskjerm i lang tid - kan anstrenge øynene dine. Det er fordi folk flest blinker omtrent 10 ganger per minutt. Men når du stirrer, kan blinke rente går ned til to eller tre ganger per minutt. Det beste du kan gjøre er å blinke mer! Det bidrar også til å endre fokus ofte. Se på noe på tvers av rommet for en liten stund og så gå tilbake til å se på datamaskinen screen.If øynene føles tørr og irritert når du bruker datamaskinen, kan du bruke kunstige tårer. Ikke bruk produkter som fjerner den røde fra øynene, men fordi de kan inneholde et kjemikalie som eliminerer rødhet midlertidig, men faktisk gjør øynene dine ser verre later.Second, forholder deg til vanlige øye problemer og skader på riktig måte vil være essential.The beste tommelfingerregel for når man skal se en øyelege hvis du skade øynene dine er "når du er i tvil, sjekk den ut!" Rule 1Hvis du har røde øyne, smerter i et øye som ikke går bort i løpet av kort tid , eller når som helst har hatt endringer i synet ditt, da er det på tide å ha øynene checked.Rule 2Hvis du få noen små fremmedlegemer i øyet, for eksempel sand eller sagflis eller metallspon, ikke gni det. Skyll øyet i flere minutter med lunkent vann (det kan være enklest å gjøre dette i dusjen). Hvis det fortsatt føles som om det er noe i øyet, så sørg for å se en eye specialist.Rule 3Hvis du har blitt truffet i øyet, og det ser rart ut eller ser ut til å være blødning, eller hvis du har endringer i eller taper ditt syn, gå til et sykehus med en gang for å bli sjekket out.One av de vanligste øyeskader for tenåringer er en ripete hornhinnen, som ofte er knyttet til bruk av kontaktlinser eller spille sport. Med en ripete hornhinnen, kan det føles som om noe er i øyet når det er egentlig ikke noe der. Øyet kan bli rød og irritert, produsere mange tårer, og være altfor følsomme for light.If du tror du har noen form for øyeskader og du bruker kontaktlinser, må du slutte å bruke kontaktene dine til du ser en øyespesialist. Iført kontaktlinser hvis du har en øyeskade kan skade øynene dine mer eller forårsake en infeksjon å utvikle. Ikke bekymre deg - hvis hornhinnen er skrapet, det vanligvis vil gro etter en uke eller to av medisinert øyedråper og ikke på seg kontaktene dine. Du kan hate seg dine gamle briller, men det er bare for en liten stund - og det slår permanent skade øynene Tredje, hindre øyeinfeksjoner er viktig i det daglige omsorg!. Du tar godt vare på øynene dine, og får mange profesjonelle råd fra leger. Du kan også beskytte øynene dine ved å hindre infeksjoner som kan skade dem. Konjunktivitt, som også noen ganger kalt pinkeye, er et øye infeksjon som kan være forårsaket av et virus, bakterie, en allergisk reaksjon, en kjemisk eller en irritant.Conjunctivitis som er forårsaket av bakterier som virus og bakterier kan lett passere fra person til person. Etter at du håndhilse på noen som har en forkjølelse og pinkeye, for eksempel, kan du spre smitte til ditt eget øye ved å berøre den med hand.Many folk vil si de bryr seg om noe som de bryr seg for deres øyne, som setter ting på samme nivå av deres øyne. Men jeg tror likevel at man bør ta mer omsorg for sine øyne. Ta godt vare på øynene og nyte den fargerike verden!